Schlechter Atem ist nicht etwas, das jeder Mensch haben möchte, da es keinen Spaß und es ist auch definitiv nicht sexy. Es ist noch nicht die Enden der Welt noch, da es viele bewährte Methoden, die Sie persönlich zur Entlastung der Bedingung verwenden können. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre schlechten Atem zu heilen, nehmen Sie einen Blick auf die drei folgenden Methoden:
1) nicht essen zu viel Knoblauch
Knoblauch ist ein Lebensmittel, das eine wird verlassen starken Geruch auf den Mund, nachdem Sie es gegessen hat. Es schmeckt viel besser, als es riecht. Es wird eine viel bessere Entscheidung sein, wenn Sie es zu einem späteren Teil des Tages essen werden, wenn Sie und Ihre Gruppe von Freunden sein wird, zusammen eine Knoblauch Mahlzeit. Sie sollten nicht versuchen, Knoblauch früh am Morgen zu essen oder am Nachmittag, als der Geruch wird den ganzen Tag in den Mund bleibt und Sie würden sich nicht in Verlegenheit bringen wollen.
2) Brushing Ihre Zähne regelmäßig
Dies könnte scheint die naheliegendste Methode zu sein, die Sie verwenden möchten. Aber wissen Sie, die eigentlichen Ursachen der schlechten Atem? Die Quelle des schlechten Atem ist die Nahrungsmittelpartikel, die in die Zähne gelassen werden. Es wird empfohlen, für die Sie auf Ihrer Zahnbürste zu bringen und mit Ihnen Zahnpasta, wenn Sie außerhalb Ihres Hauses sind, so dass Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen. Dies verringert erheblich die Chance, Sie schlechten Atem, wie die meisten der Nahrungspartikel Bürste aus Ihrem Mund sein sollte und die Zahnpasta auch um den Geruch zu maskieren helfen.
3) Bürsten Sie Ihre Zunge, nachdem Sie Bürste haben Ihre Zähne
Ihre Zunge ist direkt in der Mitte des Mundes, und es ist wichtig, dass Sie es sauber zu halten. Sie wollen Ihren Atem keine zusätzlichen Gerüche zu holen, die von den kleinen Speisereste kommen könnte, die auf der Zunge der rauen Oberfläche gestellt haben. Da Sie bereits Ihre Zähne putzen, wird es nicht, dass Sie viel Zeit und Mühe, um Ihre Zunge zur gleichen Zeit zu reinigen. Durch die Zähne putzen und deine Zunge, werden Sie weiter die Möglichkeit, von schlechtem Atem reduzieren auftritt. haben Sie eine gute Gewohnheit regelmäßig Ihre Zähne und Zunge zu bürsten.
Dies sind die drei einfachen Methoden, die Sie verwenden können, wenn Sie noch fragen, wie Sie Ihre schlechten Atem heilen kann. Schauen Sie nicht auf alle diese drei einfachen Methoden nach unten, da sie sehr wirksam sind, wenn sie richtig und konsequent genutzt werden. Sie machen heute die Entscheidung, Ihre schlechten Atem zu stoppen und die drei einfache Strategien anwenden, die Sie heute gelernt haben.