Sie können nicht mit Ihrem Leben glücklich fühlen, wenn Sie einen schlechten Atem Problem. Sie versuchen immer das beste Heilmittel für schlechten Atem zu finden, die Ihre schrecklichen Geruch völlig beseitigen können aus Ihrem Mund kommen. Aber keine Sorge, weil Sie an die richtige Stelle kommen. Ich habe hier 4 Möglichkeiten aufgelistet Ihre schlechten Atem zu heilen.
1) Bürsten und Flossing Ihre Zähne
Dies ist das beste Heilmittel für schlechten Atem Sie sollten nicht über leben. Bürsten Sie Ihre Zähne können Ihre Zähne und Zunge sauber zusammen machen. Es gibt viele gute und Marken-Zahnpasta auf dem Markt Sie mit einem günstigen Preis kaufen können. Achten Sie darauf, eine Zahnbürste zu verwenden, die für Ihre Zähne und Mund Größe geeignet ist.
zwischen den Zähnen Flossing ist ein guter Weg, um alle Nahrungspartikel zu entfernen, die auf ihm stecken. Bürsten allein vielleicht nicht gut genug sein, das ist, warum Ihre Zähne Flossing ein guter zusätzlicher Schritt ist zu kümmern den Mund. Wenn Sie ein Mundwasser haben, mit allen Mitteln, es zu benutzen.
2) Cut Down Your Protein
Protein nachgewiesen worden, Ihren Atem riechen schlecht zu machen. Noch schlimmer ist, ist es schwer zu völlig Ihre schlechten Atem Problem zu heilen, wenn Sie essen zu viel Fleisch, Steak und Huhn. Der Grund ist, weil der schlechte Geruch stammt tatsächlich aus in Ihrem Körper und nicht aus dem Mund.
Die einzige Möglichkeit, dies durch Steuern auf zu heilen ist, was Sie essen.
3) Nicht rauchen
Das beste Heilmittel für schlechten Atem für Raucher ist nicht mehr Zigaretten zu rauchen. Auch wenn Sie Ihr Rauchen reduzieren, gehen Sie immer noch unter schlechtem Atem leiden. Lassen Sie mich sagen, nichts vom Rauchen kommt gut hin. Es wird nicht nur die Raucher bewirken, es wird sich auch jeder bewirken um ihn herum.
Sie können einige Zahnfleisch oder Minze zu temporären kauen den schlechten Geruch zu beseitigen. Doch nach einigen Minuten wird der schreckliche Geruch erscheinen wieder. Wenn Sie ernsthaft Ihre schlechten Atem zu heilen, müssen Sie wirklich zu prüfen, das Rauchen.
4) Trinken Sie mehr Wasser
Mundtrockenheit kann auch zu Mundgeruch beitragen. Wenn Ihr Mund trocken ist, gibt es nicht genügend Feuchtigkeit in den Mund, die Bakterien zu entfernen. Es ist sehr wichtig, dass Sie viel reines Wasser trinken, dies zu überwinden. Ich bin sicher, dass Sie einen Rat gehört haben, sagen, dass Sie mindestens 8 Gläser Wasser täglich zu trinken müssen, so dass Sie besser genug Wasser von nun an zu trinken.
Wenn Sie die oben beschriebenen Schritte ich bin ziemlich sicher, dass Sie kein Problem mit anderen Menschen zu tun haben nun, weil ihr alle das Vertrauen in der Welt haben zu wissen, mit anderen Menschen zu sprechen, dass Sie einen frischen Atem haben. Eigentlich beginnt das beste Heilmittel für schlechten Atem von Ihnen. Sie müssen etwas dagegen zu tun und nehmen diese Angelegenheit nicht leicht.