Schlechter Atem ist als Halitosis medizinisch bekannt. Wir alle haben von dieser Krankheit gelitten Zeit und wieder, aber einige Leute scheinen einen chronischen Fall dieser Erkrankung zu haben. Die folgenden Tipps sollen Sie sich bewusst machen, wie Mundgeruch zu stoppen.
Bevor an den Spitzen schauen, um diesen Zustand zu heilen Sie müssen sich bewusst sein, warum oder wie dein Atem aussendet üble Gerüche.
Viele Ursachen für schlechten Atem sind aufgrund von chronischen Magen-Darm-Störungen wie Durchfall, chronische Verstopfung usw. könnten eine weitere Ursache sein, wenn Sie an einer chronischen Bronchitis, Tonsillitis oder Sinusitis leiden, die an der Rückseite der Kehle eine Entladung verursacht.
Aber die häufigste Ursache für Mundgeruch ist krankes Zahnfleisch. Sie müssen eine saubere und gesunde Mundhygiene folgen, es zu vermeiden. Karies wird das Wachstum der Bakterien, die für Mundgeruch verursachen. Gehen Sie für eine durch zahnärztliche Kontrolle alle sechs Monate.
Lassen Sie keine Rückstände von Speisereste bleiben im Mund. Nach jeder Mahlzeit den Mund mit Wasser sausen. Nehmen Sie die Reste der Fleischpartikel von den Zähnen mit Hilfe von Zahnstocher, wenn nötig.
Bürsten der Zähne nach dem Essen werden Sie von den schlechten Atem zu entlasten. Es gibt nur wenige traditionelle Art und Weise zur Verfügung dieser Bedingung loszuwerden. Das Kauen von unreifen Guave oder sogar die Blätter dieser Pflanze, hilft beim Stoppen schlechten Atem.
Es ist erwiesen, dass Joghurt essen im Kampf gegen diese Bedingung hilft, wie die Hefe-Bakterien (gute Bakterien), die in Joghurt zu bekämpfen hilft und stoppen das Wachstum von Bakterien produzieren üble Gerüche.
Eine weitere einfache Möglichkeit, von dieser Erkrankung loszuwerden ist Obst- und Gemüsesäfte zu trinken, wie sie bei der Bekämpfung von Mundgeruch von Vorteil sind.
Personen von Halitosis leiden, sollten immer eine ausgewogene Ernährung haben. Manchmal hat es sich gezeigt, dass Mangel an einigen Vitaminen und Mineralien zu sehen geben Anlass zu dieser Bedingung.
Haben Sie mindestens 8-10 Gläser Wasser täglich, wenn nicht mehr, zu verhindern, dass Ihr Körper zu dehydrieren, wie auf diese Weise gibt In den schlechten Atem.