Wenn jemandes schlechten Atem Riechen kann es sehr abschreckend. Neun von zehn, die Person von Mundgeruch leiden, werden nicht einmal erkennen. Unsere Nasen ignorieren Hintergrund Gerüche, so dass es durchaus möglich ist, dass Sie ohne es zu merken Form von Mundgeruch leiden.
Die meisten schlechten Atem-Kranken wird mehr als wahrscheinlich immer aufwachen mit schlechtem Atem am Morgen und es gibt einen sehr praktischen Grund dafür. Wenn wir schlafen alle der Prozess Speichel ab, zu erzeugen. Der Speichel während des Tages wäscht Bakterien entfernt. Da wir die Bakterien nicht so viel Speichel produziert wird nicht weggespült zu werden, so wird die Bakterien nur in den Mund sitzt und bildet einen Geruch.
Wie können wir schlechten Atem zu minimieren oder zu verhindern ?
eine große Anzahl von Möglichkeiten es gibt es Mundgeruch oder zumindest kontrollieren zu stoppen. Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es viele Produkte auf dem Markt jetzt Tage sind die Ihnen den Atem frisch zu halten für 24 Stunden, um Ihre Zähne schön und funkelnd weiß zu machen, aber sie haben nicht alle zu leben, was sie gemeint sind.
das Wichtigste zuerst müssen wir sicherstellen, dass wir unsere Zähne zweimal täglich räumen, einmal morgens und einmal in der Nacht. Einige Leute mögen es Zähne nach dem Essen zu reinigen als gut, aber nicht so häufig.
Bei der Reinigung Ihrer Zähne sicherstellen, dass Sie die Zähne direkt an der Rückseite des Mundes erhalten diese manchmal übersehen werden können, wenn Sie in einem sind Eile, aber es ist sehr wichtig, dass Sie tun dies als Nahrung neigt dazu, mehr in den Rücken der Zähne stecken bleiben, da diese Zähne Erz zu kauen treffen mit verwendet werden. Auch versuchen, ein Minimum von 2 Minuten damit verbringen, sich als normale Zeit und sehen, wie viel Zeit Sie verbringen Ihre Zähne putzen, dann benötigt, wenn auf die zusätzliche Zeit in den sie ein Minimum von 2 min zu machen.
Mouthwash , Mundwasser groß ist Ihr Atem zu erfrischen, Mundwasser braucht nur einmal pro Tag verwendet werden, und vorzugsweise, bevor Sie zu Bett gehen. Mit Mundwasser auf seine eigene ist nicht gut genug und muss für die Reinigung Ihrer Zähne als zusätzliche verwendet werden.
Es ist ein weiterer sehr wichtiger Weg, wir unseren Mund frisch zu halten und ich bin nicht sicher, viele Leute denken, es zu tun. Ihre Zunge hält die meiste Menge von Bakterien in Ihrem ganzen Mund. Reinigen Sie Ihre Zunge einmal am Tag für Sie sehr vorteilhaft sein und ich fühle mich macht einen sehr großen Unterschied, wie Ihr Atem riecht. Sie können dies tun, indem eine separate Zahnbürste vorzugsweise weich bekommen und sanft die Zunge zu putzen. Oder Sie können einen Zungenschaber kaufen. Aber bitte sehr vorsichtig sein, wenn Reinigung der Zunge, wenn Sie es zu viel oder zu rau werden Sie Ihre Zunge wund.