TMJ (oder Kiefergelenk Störung). TMJ kann starke Schmerzen verursachen, da der Knorpel im Unterkiefer verschoben wird und führt zu starken Druck auf die Nerven. Für manche kann TMJ so lähmend werden, kann nur Babynahrung toleriert werden. Für andere, die TMJ Schmerzlinderung gefunden haben, sind die Symptome der Krankheit fast nicht existent. So wie können Sie TMJ Schmerzlinderung finden? Im Folgenden sind zwei Tipps.
Zu helfen
Ein Aspekt TMJ Schmerzlinderung bei der Suche, Ihre Ernährung verändert. Eine Sache, man kann versuchen, mehr Magnesium auf Ihre Ernährung hinzuzufügen. Magnesiummangel wurde sowie mit vielen anderen Krankheiten, einschließlich Fibromyalgie und Schlaflosigkeit zu TMJ verbunden. Wenn Sie sich für TMJ Schmerzlinderung suchen, könnte dies eines der ersten Dinge, die Sie versuchen. Während Magnesium eine Ursache ist gibt es mindestens 50 bekannte Lebensmittel, die zur sofortigen TMJ Schmerzlinderung führen könnte.
Eine andere Methode der TMJ Relief ist die Krämpfe zu verwalten Sie erhalten. Wenn Sie ein Krampf kommen auf fühlen, legen Sie sofort einen warmen Waschlappen auf den Punkt des Schmerzes. Dies ist zwar keine Heilung für TMJ ist, erhalten Sie sofort eine Linderung der Schmerzen TMJ finden.
Wenn Sie wissen, wo sie suchen müssen, da draußen gibt es viele andere Tipps, um herauszufinden, die Lebensmittel, die Sie nie essen sollte, Lebensmittel, die Sie sofort essen könnte Ihre Schmerzen sowie Übungen beruhigen, die Sie Ihre TMJ im Laufe der Zeit heilen helfen könnte. TMJ muss nicht schwächende werden. Es kann verwaltet werden, und Sie können ein normales Leben zu leben.