Halitosis oder Mundgeruch ist ein Zustand, in dem die Person schlechten Atem hat. Das kann verschiedene Gründe geben, und für diejenigen, die es haben, ist es eine ewige Frage, was verursacht schlechten Atem, so dass sie es vermeiden können und zumindest kontrollieren.
1. Essen bestimmter Nahrungsmittel beeinflusst die Atem
Einige Lebensmittel haben starke Gerüche wie Knoblauch und Zwiebeln und diese verweilt im Mund nach einer Mahlzeit auf. Verwendung Munderfrischungsmittel und ein gründliches Bürsten der Zähne dieser Art eines Geruchs und in jedem Fall die Entlastungs wäre vorübergehend, wie dieser Geruch durch den Atem ausgeatmet wird, kann nicht viel tun, um loszuwerden, selbst nachdem die Nahrung verdaut wird. Viele Menschen vermeiden, diese Lebensmittel, um sicherzustellen, dass ihr Atem nicht unangenehm riecht. Jedoch selbst Nahrung ist nicht der einzige Grund, die Mundgeruch bewirkt, wenn Nahrungsmittelpartikel, die normalerweise zwischen den Zähnen gefangen werden, weil der Bakterien Mundgeruch verursachen, die auf diesen Teilchen gedeiht. Einige Male ein medizinischer Zustand könnte für dieses Problem verantwortlich.
2. Einige einfache Lösungen für schlechten Atem
Es gibt keine harten und schnellen Zustand, die schlechten Atem verursacht, und wenn es persistent ist, ist es immer besser, einen Arzt zu konsultieren, um den Grund herauszufinden. Es ist gut, eine regelmäßige zahnärztliche Kontrolle zu haben und auf den Zustand der eigenen Zähne und allgemeine Mundbedingungen. Manchmal kann es notwendig sein, einige Bluttests zu tun, um zu sehen, was die zugrunde liegende Ursache für schlechten Atem sein könnte. Es könnte einige ernsthaftes Problem im System sein, auch und es ist besser, diese anstelle der diagnostizierten haben sich die Dinge in die eigene Hand zu nehmen. Was auch immer das Problem, man kann, indem sie den Mund stets sauber zu einem gewissen Grad darum kümmern. Falsche Essgewohnheiten und eine ungesunde Ernährung können auch schlechten Atem ohne gesundheitliche Bedingungen verursachen beteiligt. So sicher, dass Sie essen eine ausgewogene Ernährung, und es sollte wenig Anlass sein, über schlechten Atem zu sorgen.
3. Gute Gewohnheiten
Wenn es kein ernsthaftes Gesundheitsproblem ist, dann wäre es hygienische Gewohnheiten zu tun haben und Mundgeruch zu vermeiden. Bleiben Sie weg von Tabak ist eine andere Sache, die Ihnen den Atem helfen würde. Die grundlegenden einfachen Tatsachen sind Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen und zu Zahnseide regelmäßig, ob wir Erwachsene oder Kinder und vermeiden chronisch schlechten Atem zu bekommen.