Sinus Druck, Drainage und Mundgeruch - Was Sie dagegen tun können

Es ist etwas, das sehr negativ auf Ihr Erfolg im Leben beeinflussen können, aber nur sehr wenige Menschen jemals es Ihnen erwähnen. Sie haben es erraten: Es ist Halitosis - Mundgeruch. Die "frischen Atem Industrie" verkauft viele Millionen Dollar in Produkten, die angeblich für dieses Problem kümmern. Während die meisten der Formeln hergestellt werden und deren Nutzer mit einem frischen Atem für ein paar Minuten verlassen purveyed kann, die Wahrheit ist, dass eine Person mehr als nur das kurze Zeit braucht für seinen Mundgeruch zu kümmern. Dazu, dass eine Person an die Quelle des Problems zu gehen muss und mit ihr umgehen auf diesem Niveau. ? Hat das Sinn

Schlechter Atem wird hauptsächlich verursacht durch: was wir essen und trinken, durch einen trockenen Mund - nicht genügend Speichel produziert Geruch abzuwaschen Bakterien produzieren, - schlechte Hygiene und durch Sinus Drainage.
Dieser letztere Ursache, viele glauben. Das erste, was wir sollten verstehen, ist, dass Sinus Drainage ist normal - wenn es zwischen einem und zwei Pints ​​Schleim pro Tag produziert. Diese physiologische Funktion ist sehr wichtig, unser Atmungssystem richtig funktionieren zu halten. Das Problem ist mit übermäßigen Produktion, insbesondere eine durch eine Infektion der Nebenhöhlen verursacht. Eine Infektion dieser Art führt zur Verbreitung von anstößigen, Geruch produzierenden Bakterien. Auf der anderen Seite, manchmal ist es keine Infektion beteiligt und noch einige der Bakterien den Schleim begleitet von der Art ist, die Mundgeruch erzeugt. Es gibt zwei wichtigsten Dinge, die Sie tun können, die übermäßige Produktion von Schleim zu lindern und eine Infektion zu vermeiden:

1. auf Schleim Geverringert Herstellung von Lebensmitteln. Ehrlich gesagt, bedeutende Mengen einiger Nahrungsmittel sind schlecht für Sie aus mehreren gesundheitlichen Perspektiven neben Halitosis. Einige dieser Lebensmittel sind notorisch bekannt zu geben Mundgeruch. Sie Lebensmittel neigen dazu, übermäßige Sinus Drainage bei vielen Menschen zu verursachen, und wenn Sie einer von ihnen sind, können Sie diese Dinge mit zu überdenken frei
   
2. Halten Sie Ihre Nebenhöhlen klar zu allen Zeiten. Dies wird Schleim Stagnation und potenzielle Sinus-Infektionen zu vermeiden
   
3. Trinken Sie viel rein, schlicht, Wasser mit Raumtemperatur. Wenn Sie warmes Wasser tolerieren ist es eine ausgezeichnete überschüssige Magensäure zu waschen, etc, und helfen, Ihre Gesundheit im Allgemeinen - mit positiven Auswirkungen auf den Atem
   
4. Allergien auf die Umwelt sind eine sehr häufige Ursache für eine übermäßige Sinus Drainage die führt oft zu schlechten Atem. Wenn dies der Fall ist, tun Sie gut für eine langfristige Lösung zu prüfen, mit Ihrem Arzt überprüfen
   
5. Um die Nasennebenhöhlen frei halten können Sie den folgenden Akupressur-Punkt zu tun: mit der Spitze des Zeigefinger, nach hinten gerichtet, drücken Sie fest auf die Spots direkt neben die Nase, für 3 Minuten. Sie werden Ihre Nebenhöhlen fühlen in Minuten
   
6. Trockenlegung Kauen auf frischer Petersilie Zweige frischt oft den Atem natürlich und effektiv.
   

   
   

   Haben Sie versuchen, die oben genannten Elemente treu würden Sie sehr wahrscheinlich einen frischen Atem erleben, natürlich.
   

   • Previous:Warum ist keine der Wurzelkanalbehandlung mehr zu befürchten? 
   • Next:Skipping einen Besuch beim Zahnarzt - seien Sie gewarnt, kann ein Zahnweh Drehen Deadly