Zahngesundheit > Zahnpflege > Oral Care > Pflegen Sie ein helles Lächeln - Vermeiden Sie Lebensmittel, Stain Zähne

Pflegen Sie ein helles Lächeln - Vermeiden Sie Lebensmittel, Stain Zähne

 

Viele Menschen, die Flecken und Verfärbungen auf den Zähnen haben, sind sehr gut mit ihren Mundhygiene halten. Sie putzen und Zahnseide regelmäßig und immer noch mit Flecken enden. Leider, egal wie viel sie tun, um ihre Zähne sauber zu halten, die Lebensmittel, die sie essen, ein strahlendes Lächeln schwierig machen zu halten. Wenn das klingt vertraut zu Ihnen, keine Sorge, es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zähne gesund und weiß halten.

Zuerst müssen Sie sich bewusst sein, welche Lebensmittel Flecken verursachen können. Saure Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte (das heißt Orangen, Zitronen, Limetten und Grapefruits) eine Nummer auf Ihrem Zahnschmelz zu tun, die die Zahnoberfläche schützt. Wenn der Zahnschmelz abgefahrenen, Ihre Zähne werden anfälliger für Färbung.


Der beste Weg, dies zu verhindern ist diese Lebensmittel ganz zu vermeiden, aber das ist nicht immer einfach. Stattdessen können Sie den Schaden durch die Begrenzung der Menge an Kontakt sie mit den Zähnen haben zu verringern. Dieses Mittel kann rauschen nicht den Orangensaft um in den Mund oder saugen auf Zitronenscheiben. Es ist auch eine gute Idee, so schnell wie möglich zu putzen, nachdem diese Lebensmittel zu essen. Wenn das nicht möglich ist, wird Ihr Mund mit Wasser spülen einige helfen.

Für die diejenigen von uns einfach nicht ohne bestimmte Nahrungsmittel gehen kann, zum Glück gibt es Möglichkeiten, Färbung zu bekämpfen. Startseite Zahnaufhellung ist eine Option. Viele over-the-counter-Produkte haben bei der Entfernung von Nahrung verursacht Flecken erfolgreich. Sie kommen in einer Vielzahl von Formen und Größen, so sicher sein, sich diese sorgfältig zu erforschen, bevor sie eine Entscheidung. Sie können ein sehr gutes Zuhause Weiß-Kit bei Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft oder Apotheke für weniger als $ 50.


Niemand ohne die Lebensmittel gehen will, die sie lieben, und dank der Vielfalt Bleaching Optionen der Zähne, die müssen Sie nicht zur Verfügung stehen. Sie können immer noch, dass weißes, helles Lächeln halten, während Sie Ihre Lieblingsspeisen genießen.