Jeder muss aufpassen, was sie essen, um ein gesundes Körpergewicht zu halten. Aber was, wenn Sie schlechten Atem? Wenn Sie anfällig für diesen Zustand sind, müssen Sie überwachen, was Sie essen, Situationen zu vermeiden, wo die Menschen würden abrücken, wenn Sie mit ihnen sprechen? Die Antwort ist ein klares Ja! Während aufwendig die richtigen Lebensmittel sind wichtig in guter körperlicher Verfassung zu halten, für schlechten Atem-Kranken, dann ist es einen zusätzlichen Anreiz, in Betracht gezogen werden mit Bedacht zu wählen, was in ihrem Mund geht von der Verschlechterung des Zustands zu verhindern. Die Lebensmittel, unten angegeben sind weit stinkenden Atem zu verursachen bekannt, und Menschen, die für die Herstellung von unangenehmen Geruch aus dem Mund eine natürliche Neigung haben sollte, versuchen Sie, von ihnen zu bleiben klar, bis die Bedingung vollständig behandelt wurde. Ich bin sicher, dass viele Mundgeruch Erkrankten finden es schwer, einige der Lebensmittel zu widerstehen in der folgenden Liste zu essen, so zumindest auf das absolute Minimum der Aufnahme dieser schuldig Lebensmittel halten. Dies sind Lebensmittel, die wirklich ernst schlechten Atem verursachen können!
6. Zitrussäfte - Wir alle wissen, dass das Trinken von Zitrussäfte für unsere Gesundheit so viel Wunder tun kann, im Gegensatz zu zuckerhaltig kohlensäurehaltige Getränke, die wie Pepsi, Sprite, Root Beer, und was haben Sie. Sie sind gute Quellen für Vitamin C, Ballaststoffe und Flavonoide so dass im Grunde, es gibt keinen Schaden in der Downing viel von Zitrussäften oder? Nun, zu viel einer guten Sache herausstellen kann schlecht sein, aber in diesem Fall, wenn Sie einen schlechten Atem Leidende sind, kann es sich als eine noch viel schlimmer sein! Eine Zitrussaft wie Orange, Zitrone, Grapefruit und enthält eine große Menge an Zitronensäure. Nun bieten saure Lebensmittel Brennstoff für Bakterien zugesetzt bei einer viel schnelleren Rate so zu erzeugen, mehr Schwefelverbindungen in den Mund und umso mehr Grund für die Menschen zu Ihnen sprechen zu vermeiden, zu schaffen.
5. Kaffee - ich bin sicher, dass Sie den Begriff Kaffee Atem gehört habe? Menschen, die viel Kaffee und stinkt dieses Getränk trinken werden in der Regel als Kaffee Atem betrachtet, aber das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, wenn Menschen um Sie herum passieren den Geruch von abgestandenem Kaffee zu genießen. Wenn Sie jedoch stinkenden Atem haben, können Sie Kaffee trinken zu vermeiden, weil ähnlich wie Zitronensäure Saft, Kaffee auch eine Menge Säure enthält. Wenn Sie nicht in der Lage sind, ohne Ihre tägliche Dosis Kaffee zu funktionieren, haben stattdessen Tee. Tee ist zu lahm für Sie? Okay, wenn das der Fall ist, entscheiden sich für niedrige Säure Kaffee. Kein Grund für schlechten Atem und man bekommt auch Ihr Lieblingsgetränk zu genießen. Jolly gutes Recht?
4. Milch und Käse - Schlechter Atem Patienten mit Laktose-Intoleranz Zustand sollten Milchprodukte wie Milch und Käse zu meiden. Die Bakterien in der Oberfläche der Zunge leben neigen dazu, auf Aminosäuren innerhalb dieser Milchprodukte zu füttern, um sie in schrecklich riechender Schwefelverbindungen drehen.
3. Fleisch und Fisch - Nahrungsmittel mit proteinreichen Inhalt wie Fleisch, Fisch und Huhn kann auch Mundgeruch verursachen. Orale Bakterien assimilieren Protein wodurch Abfallstoffe flüchtige Schwefelverbindungen genannt. Bits und Stücke aus dieser Art von Lebensmitteln kann leicht stecken zwischen den Zähnen oder Zahnfleisch erhalten die Bereitstellung der Brennstoff für Bakterien exponentiell zu boomen. Schon mal was von Fisch malodor Syndrom gehört? Es ist eine sehr seltene Erkrankung, die Individuen, deren Körper nicht in der Lage zu brechen eiweißreichen Lebensmitteln beeinflusst. Dieses Syndrom kann bewirken, dass die Person stark Fisch riechender Atem verströmen. Wenn Sie den Atem zu einem verfallenen Fisch ähnlich riecht, mit allen Mitteln, verzichten zu konsumieren eiweißreichen Lebensmitteln.
2. Alkohol - Übermäßiger Alkoholkonsum ist nicht nur ein guter Weg ist, Sie fröhlich getrunken und Rendering Sie vorübergehend untauglich zu bekommen zu fahren, es verursacht auch den Mund zu schlecht riechenden Atem zu trocknen führt. Es ist wichtig, dass Ihr Mund genug Speichel erzeugen von toten Zellen um den Mund und Rachenraum zu befreien.
1. Knoblauch und Zwiebeln - Diese beiden sind definitiv die Top-Lebensmittel, die Mundgeruch verursachen. Ich aß viel Knoblauch und Zwiebeln zurück, wenn ich eine miserable Leid war. Ich liebe Knoblauch und Zwiebeln. Obwohl diese beiden Lebensmittel nicht die Hauptursache für meine schlechten Atem waren, dauerte es sicherlich meine schon heimtückisch Atem auf den absoluten Höhepunkt. Denken Sie daran, die stinkende Schwefelverbindungen von Bakterien produziert? Nun, diese Schwefelverbindungen sind natürlich in Knoblauch und Zwiebeln enthalten! Jetzt wissen Sie, warum Vampire sich über einen Haufen von Knoblauchzehen schwitzen. Bad Witz beiseite, vermeide oder den Verbrauch zu minimieren, oder das Risiko Ihr Zustand immer schlechter drehen.