Haben Sie nach einer Low-Carb-Diät vor kurzem damit begonnen? Bemerkt eine plötzliche Umstellung in den Atem von "ziemlich frisch" zu "ziemlich übel" ?!
Wenn ja, stehen die Chancen sind Sie von einem Zustand leiden als Ketose Mundgeruch bekannt. Sie können nicht bereits wissen, aber Halitosis ist eine gemeinsame Beschwerde bei vielen Menschen nach Low-Carb-Ernährung Pläne wie die Akins Diät oder South Beach Diät.
Also, was ist die Verbindung zwischen Low-Carb-Diäten und schlechte Atem?
Nun, ein typisches Merkmal der Low-carb-Diäten ist, dass sie neigen dazu, die Menge der Kohlenhydrate eine Person essen zu beschränken. Stattdessen isst die Person mehr Lebensmittel Proteine enthalten.
Kohlenhydrate sind, was unser Körper Kraftstoff und gibt ihnen Energie. Wenn der Körper keine Kohlenhydratspeicher hat zu brennen, wird es stattdessen Fett speichert und nutzt sie, anstatt -. Ein Verfahren, wie Ketose bekannt
Während der Ketose Ihr Körper viel mehr Wasser bis verbraucht als es normalerweise benötigen würde. Dies wiederum kann zu Austrocknung und unteren Ebenen der Speichel im Mund führen. Dies ist bedeutsam, weil ein trockener Mund ist einer der Faktoren ist, die die orale Bakterien verursachen kann - die # 1 Ursache für schlechten Atem - zu hoher Mengen zu multiplizieren, die in Halitosis führen
Darüber hinaus soll während der Ketose bestimmten Chemikalien bekannt. wie Ketone freigesetzt. Diese Ketone können Ihren Körper-pH-Gleichgewicht stören, was wiederum zu einer Dosis von faulen riechenden Atem.
Wie können Sie Treat Ketose Mundgeruch?
Wenn Ihr Halitosis erscheint zeitgleich mit einer Low-carb-Diät beginnen, dann müssen Sie schließlich die Wiedereinführung Kohlenhydrate zurück in Ihre Ernährung zu beachten, wenn Sie loszuwerden Ihrer schlechten Atem ernst sind.
wenn Sie jedoch verbrauchen eine regelmäßige Menge an Kohlenhydraten, aber bemerken in der Qualität Ihrer Atem nicht eine deutliche Verbesserung, dann können Sie, dass Ihre schlechten Atem in Betracht ziehen müssen von einem anderen bestimmten Faktor ausgelöst werden wird.
Diese sind vielfältig und umfassen bestimmte Arten von Lebensmitteln zu essen, bestimmte Arten von Getränken wie dem Konsum von Alkohol und Ihre Zähne in die falsche Art und Weise zu bürsten.
Schlechter Atem kann auch durch schwere Erkrankungen wie Probleme verursacht werden mit der Magen oder Darm, obwohl es ist zu bedenken, dass diese nur Rechnung für einen sehr kleinen Prozentsatz der Fälle.
die meisten der Zeit, zum Glück, Mundgeruch ist etwas, das schnell und dauerhaft geheilt werden können.