Saubere und glänzende Zähne, gesundes Zahnfleisch und angenehmen Atem tragen alle zu einem schönen Lächeln. Ayurveda glaubt an die drei Doshas Vaata, Pitta und Kapha, der Mund ist der Sitz der Kapha-Dosha. Daher ist darauf zu achten, dass das Kapha-Dosha zunichte zu machen. Probleme mit der Kapha-Dosha zu mehreren Zahnproblemen führen. Viele Verfahren sind Ayurveda bekannt gesunde Zähne zu erhalten
Ursachen für Zahnprobleme
& middot. Die Blockierung der Nahrungspartikel
& middot; Übermäßige Zahnsteinbildung, Mundgeruch, Entzündungen und Geschwüre von Zahnfleisch, Blutungen aus Zahnfleisch
& middot; Zahnweh durch folgende Gründe:
& middot; Karies /Verfall, Konsum von Erfrischungsgetränken, raffinierten Kohlenhydraten und Zucker. Die Verwendung von zu kalt oder zu heiß Lebensmittel /Getränke, Konsum von Tabak, khaini, gutka, betal. Rauchen, Einstechen von Zahnstochern oder andere solche Modi eingeschlossenen Nahrungspartikel innerhalb Zahnlücken zu entfernen. . Trauma, Unfall /Fraktur der Kieferknochen, mangelnde Zahnhygiene /Pflege
Allgemeine Zahnpflege
& middot; Putzen Sie mindestens zweimal täglich; Vitamin C verhindert Fäulnis und Lockerung der Zähne, Karies, Zahnschmerzen und Zahnfleischbluten. Erdbeeren, Tomaten und amalaki enthalten gute Vitamin-C-Gehalt; diese können direkt auf die Zähne aufgetragen werden. Vitamin C hilft, die Plaque auf den Zähnen bei der Beseitigung und macht sie weißer Grünes Gemüse; Früchte wie Orangen, Zitronen und Trauben pomegranates sollte in der Ernährung und trinken Sie viel Wasser enthalten sein. Es ist wichtig, eine Zuckerzufuhr zu beschränken, und um sicherzustellen, dass die Ernährung viel rohes Gemüse enthält und Vollkornbrot
& middot. Die Verwendung von til, Zimt und Nelkenöl hilft Zahnschmerzen, Halsschmerzen und Mundgeruch zu verhindern. Ausspülen Mund mit Minze oder Petersilie Blätter kauen können die Qualität der Zähne zu verbessern. Eine Knoblauchzehe mit Steinsalz wird die Schmerzen lindern. Es wird auch Zähne stark und fit machen
& middot. Eine Paste aus der Rinde der Bucht Beere mit Essig zubereitet hilft bei der Stärkung des Gummis. Kräuter nützlich für das Weiß der Zähne sind Babul, Banyan, Holy Basil, Margosa; Neem Zweige von diesen können verwendet werden. Mischung aus Salz mit fein pulverisierte Rinde von Kalk hilft bei der Vorbeugung Vergilben der Zähne.