Zahnpflege durch kann heute so weit zurück wie die Babylonier und ihre raffinierten Einsatz von einem Zweig zu bürsten. Wir haben das Glück, dass wir nicht einen Zweig, Kampf um das Ende schneiden müssen und schrubben die Zähne mit einem solchen Werkzeug.
Heute haben wir ein Sortiment von Zahnbürsten zur Verfügung zu uns für unsere Zahnarztbedarf. Bürsten reichen von einer geraden Bürste mit Borsten aus sehr weich bis hin zu extrem steif, zu rotierenden elektrischen Bürsten und Pinsel, die Schallwellen verwenden Plaque aus den Vertiefungen der Zähne zu sprengen.
Unsere Entscheidungen sind reichlich vorhanden, aber die meisten wichtig ist, dass wir putzen!
Sie sollten Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Eine weiche Borsten wird reinigen, ohne das Zahnfleisch zu schädigen. Seien Sie auch vorsichtig sein. Viele von uns denken, in einem über reichlich Modus. Wenn 2 Minuten gut ist, dann würde nicht fünf oder zehn Minuten besser.
Ihre Zähne für das Leben mit Ihnen sind. Nach dem bleibenden Zähne in kommen, gibt es kein natürlicher Ersatz. Übermäßige Bürsten, im Laufe der Zeit den Zahnschmelz zermürben und vorzeitigen Schäden an den Zähnen verursachen. Es kann auch das Zahnfleisch schädigen. Halten Sie sich also mit den beiden Minuten-Grenze. Das wird viel Zeit, um Ihre Zähne und Zahnfleisch zu reinigen.
Wir reden über unsere Zähne zu putzen. Aber in der Tat, reinigen Sie den Mund. Bakterien Formen überall in den Mund, nicht nur auf die Zähne. Also nehmen Sie sich Zeit, um sanft das Zahnfleisch, das Innere Ihres Wangen putzen und ja, der Zunge.
Viele Marken von Zahnpasta zur Verfügung stehen. Jede Marke, die Sie mit Fluorid Schutz bietet, ist in der Regel gut. Seien Sie vorsichtig, um sicherzustellen, dass es nicht scheuernden Reinigungsmaterial in der Paste hat. Auch dies im Laufe der Zeit, und Sie sicher sein wollen, um für eine lange Zeit, kann eine übermäßige Abnutzung an den Zähnen verursachen.
Sie haben nicht eine große Klecks Zahnpasta auf Pinsel benötigen. Sie nicht dem Beispiel der Werbung folgen, wo sie die Länge der Borsten Zahnpasta quetschen. Ja, das wird mehr Zahnpasta verkaufen, aber es wird die Wirksamkeit nicht erhöhen. Sie brauchen nur eine kleine Menge, um die Größe einer Erbse, Reinigen Sie auch Ihre Zähne
effektiv zu bürsten.
1) eine weiche Bürste verwenden <. br>
2) Verwenden einer fluoridhaltigen Zahnpasta ohne abrasive Verbindung enthalten.
3) Bürste für zwei Minuten.
4) Bürsten Sie Ihr Zahnfleisch, nach innen Wangen und Zunge.
< p> 5) und Pinsel zweimal am Tag.
Wenn Sie konsequent diese einfachen Regeln, zusammen mit der richtigen und gewissenhaft Gebrauch von Zahnseide anwenden, werden Sie hervorragende Zahnpflege genießen. Geben Sie für korrekte Gebrauch von Zahnseide Techniken in einem anderen Artikel.