gute Mundgesundheit Pflege scheint etwas, das mehr und mehr Menschen Aufmerksamkeit nicht zu sein. Mit Automaten an jeder Ecke und starke Botschaften durch Werbung verlockend uns die neuesten Geschmacksknospe Sensation Zahnärzte zu essen zunehmend besorgt, dass viele von uns nicht richtig ausgewogene Ernährung essen und füllen sich mit Lebensmitteln wie Chips, sprudelnden Soda und gesüßte Frucht Säfte. Der Satz: "Du bist, was du isst" in den Sinn. Viele Snack-Food enthält in Nährwert sehr wenig, und setzen uns in Gefahr von Karies und andere Zahnprobleme zu entwickeln. Wer will Wurzelkanal? Sicherlich nicht mich!
Kinder und Jugendliche sind leicht schwankte Snacks zu essen, die "hip" oder "cool" erscheinen lässt aber es Zähne alles andere als das suchen. Wie entsteht diese Karies? Nun, wenn zuckerhaltig und Stärke Lebensmittel in Berührung kommen, mit Plaque (Bakterien) Säure erzeugt wird. Diese Säure greift die Zähne (für bis zu 20 Minuten nach dem Essen) und zu Karies führen können.
Karies ein großes Problem für Menschen jeden Alters sein kann. Ein kleiner Film von Plaque ständig entwickelt, um die Zähne kleben. Diese Klebrigkeit ist es, was die Säure so effektiv bei der Angriff auf den Zahnschmelz der Zähne macht. Es hält sie in Kontakt mit dem Zahnschmelz. Sobald der Zahnschmelz hat nach unten gebrochen worden ist, beginnen Hohlräume zu bilden. zweimal täglich Zähneputzen wird die klebrige Plaque auf den Zähnen gebildet entfernen, aber wenn die Zähne nicht täglich diese Plaque verhärtet in Zahnstein gebürstet werden. Gingivitis auftreten, die die frühen Stadium der Parodontose ist, wenn die Zähne nicht regelmäßig gebürstet werden. Es macht auch weniger effektiv Bürsten und kann sogar das Zahnfleisch führen zu bluten beim Bürsten.
Die Lebensmittel, die sogar Karies Gemüse und Milch verursachen können, gehören, da sie Zucker und Stärke enthalten. Sie mögen denken, dass sie aus Ihrer Ernährung schneiden das Richtige zu tun wäre. Diese Lebensmittel sollten jedoch nicht aus Ihrer täglichen Ernährung entfernt werden, da sie andere Nährstoffe enthalten, die notwendig, die für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers beitragen. Die ideale Sache zu tun ist, um die Etiketten auf Produkte lesen, die Sie kaufen und versuchen, Produkte zu wählen, die in Zuckerzusatz niedrig sind. Dies sind die gleichen Zuckerzusatz in der Art der oben genannten Lebensmittel gefunden, wie Chips, Süßigkeiten, sprudelnden Soda und Cookies.
Eine der wichtigsten Ursachen für Zahnfleischerkrankungen bei Erwachsenen ist die Mangel an wichtigen Nährstoffen, die den Mund Kampf oder Widerstand leisten Infektion helfen. Diese Zahnfleischerkrankungen ist als Parodontose bezeichnet und ist die Hauptursache für Zahnverlust bei Erwachsenen.