Es ist natürlich für den Körper durch einige Verschleiß zu gehen und reißen, wie wir älter werden. Viele meiner Patienten fühlen sich diese Effekte in den Gelenken und Knochen. Sie kommen zu mir häufig für die Behandlung von Arthritis in den Rücken oder Beine, aber ich weiß nicht, wie viele Beschwerden über Kieferschmerzen bekommen. Dies kann aufgrund der Tatsache, dass Menschen, die Gesichts-Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Kauen erleben nicht erkennen, dass schwache Gelenke-nicht einfach alte alters sind schuld.
Diese schmerzhaften Gelenke in Ihrem Kiefer als TMJ-Syndrom bekannt. TMJ bezieht sich auf Kiefergelenke, die den unteren Teil des Kiefers an den Seiten des Kopfes sind, direkt vor den Ohren. Etwa ein Drittel der Bevölkerung hat ein gewisses Maß an TMJ erlebt, aber extreme Fälle sind selten. Es ist wichtig, die Symptome und Ursachen von TMJ zu sein, so dass Sie diesen Zustand erkennen kann, bevor es eskaliert und Ihr Leben schwer Auswirkungen.
, um die Ursachen kennen und Symptome
Wie alle Gelenke Ihr Körper kann das Kiefergelenk zu Osteoarthritis, die Abnutzung der Gelenke aufgrund der Alterung unterliegen. Rheumatoide Arthritis kann auch die Ursache für TMJ, da diese entzündliche Erkrankung Knorpel und Knochen erodieren kann, eine Schwächung der Verbindung. Oft wird ein Zahnarzt der Erste, der einen Patienten mit TMJ zu diagnostizieren. Ihr Zahnarzt ist am wahrscheinlichsten, um die Auswirkungen von Knirschen und Pressen zu bemerken, die oft während des Schlafes auftreten. Ihr Zahnarzt kann auch feststellen, ob Ihre Bissausrichtungs ausgeschaltet ist oder wenn Sie einen schwachen Biss haben. All diese Dinge können Faktoren in TMJ-Syndrom sein.
Meine ältere Patienten sind nicht die einzigen, die TMJ erleben. Eine Verletzung des Kiefers kann TMJ Symptome verursachen, wenn sie unbehandelt wieder auftreten. Stress ist auch eine der führenden Ursachen, und es kann in jedem Alter treffen. Stress neigt dazu, das Knirschen und Pressen, die schwächen und belasten den Kiefer zu verursachen. Wenn Sie in der Lage sind zu erkennen, dass Sie während der Nacht sind Schleifen (vielleicht Ihr Ehepartner hat bemerkt) Ich würde vorschlagen, zunächst einige Stressabbau Techniken wie Therapie, Massage oder Meditation versuchen.
Die häufigste TMJ Symptom ist Schmerz in Kieferbereich. Sie können auch schmerzende Schultern, Nacken oder Rücken haben. Schmerzen beim Kauen von Nahrung und Schwierigkeiten beim Schlucken irritierend, aber häufige Anzeichen. Sie hören können, klicken und Töne knallen, wenn Sie sprechen oder kauen durch unsachgemäße Kiefer Ausrichtung.
Diese fehlerhafte Ausrichtung kann auch von Gesicht, Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit verursachen Schwellungen. Wegen der Nähe, können die TMJ Gelenke haben eine Wirkung auf die Ohren, was zu läuten oder Probleme hören. In extremen Fällen von TMJ-Syndrom kann die Kiefer gesperrt geworden, in welchem Fall Sie sofort in ärztliche Behandlung sollte.
Verwalten Sie Ihr Schübe
TMJ Symptome können relativ schnell entlastet werden, vorausgesetzt, Sie üben gute Gewohnheiten der Selbstpflege. Wenn Sie zu Kiefergelenksschmerzen anfällig sind, zu vermeiden Kaugummi und brechen die Gewohnheit auf den Fingernägeln oder Stifte kauen. Wenn die Symptome aufflammen, sollte Ihr Ziel Kiefer geben eine dringend benötigte Ruhe sein. Dies bedeutet, zu weichen Lebensmitteln Schalten Sie Ihren Kiefer mit dem Handrücken die Unterstützung beim Gähnen und mit einem Nackenstützkissen Druckentlastung oder einem aufgerollten Handtuch.
Sie verringern das Risiko, können Kiefer Schmerzen jeden Tag durch eine gute Körperhaltung. Wenn Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, stellen Sie sicher, dass Ihr Kinn nicht nach vorne ragen. Wenn Sie auch Rückenschmerzen auftreten, kann ein Chiropraktiker der Lage sein, falsch ausgerichtete Gelenke in der Wirbelsäule und des Beckens zu korrigieren sowie die TMJ.
Andere natürliche alternative Behandlungen für TMJ gehören Akupunktur, die Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen . Naprapathy ist ein System von beschädigten Bindegewebe zu manipulieren, das strukturelle Ungleichgewicht im Körper verursachen, die das Nervensystem reizt und verursacht Schmerzen. Diese Behandlung kann eine Lösung sein, wenn Ihr TMJ durch eine Verletzung verursacht wird, die Muskel-Skelett-Ausrichtung beschädigt.
Bei so vielen Möglichkeiten der Erleichterung zu erkunden, ich weiß, dass keiner meiner Patienten müssen zu chronischen Leiden ausgesetzt werden. Das Finden der Ursache Ihrer Kiefergelenksschmerzen und das Experimentieren mit den Techniken und oben werden Sie zu einem schmerzfreien Leben auf der Straße zu skizzierte Behandlungen setzen!