Sind Sie ständig besorgt und ängstlich, dass Ihr Atem stinkt? Sind die Sicherung Personen weg von Ihnen und nicht wirklich wollen, vor Ihnen zu stehen? Nun können Sie die Paranoia heute stoppen; selbst wenn man alle Arten von Sprays und Pfefferminzbonbons und nichts genommen haben scheint Aufenthalt offen für verschiedene Wege zur Arbeit Ihres Halitosis Problem zu kümmern. Dieser Artikel richtet sich an Sie 4 todsichere Möglichkeiten geben schlechten Atem zu stoppen und beginnen, das Leben zu genießen, ohne ständig befürchten zu müssen, was andere Leute über Sie denken.
1. Scrape Ihre Zunge:
Das erste Zeichen, dass Ihr Atem stinkt von den erstickten eiternde Bakterien, die auf der Zunge zeigt nach oben beginnt. Wenn Sie Ihre Zunge hat eine Fuzzy-weiße Schicht auf der Oberseite; Sie können darauf wetten, dass die Schicht aus Bakterien Ihr Atem riechen schlecht macht. Sie können mit einer weichen Zahnbürste oder einem speziellen Zungenschaber Abkratzen der weißen Beschichtung auf der Zunge beginnen. Überprüfen Sie Ihre lokalen Apotheke für die speziellen Zungenschaber.
2. Gurgeln mit verdünntem Wasserstoffperoxid:
einem Teil Wasser mit einem Teil Wasserstoffperoxid mischen und gurgeln es in Ihrem Mund für mindestens 45 Sekunden. Tun Sie dies zweimal am Tag, nachdem Sie Ihre Zunge ist eine todsichere Methode zu stoppen Mundgeruch kratzen. Das Peroxid wird sehr schaumig werden, während Sie es in Ihrem Mund Gurgeln; jedoch hilft es, die überschüssige Bakterien zu töten, die für diesen schlechten Geruch verantwortlich ist
Sie gurgeln nicht mit dem Wasserstoffperoxid jeden Tag. zu oft, weil mit dieser Lösung kann tatsächlich den Zahnschmelz auf den Zähnen zersetzen. Gönnen Sie sich 2-5 Tage Pause zwischen den Gurgeln Sitzung.
3. Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die Ihnen den Atem riechen:
nicht essen Lebensmittel wie Thunfisch, Fisch, Leber oder andere Lebensmittel, die einen starken Geruch zu ihm hat. Beginnen Sie Lebensmittel auf Ihre Ernährung, die Sie von Ihren schlechten Atem wie
Ingwer helfen, loszuwerden können, Petersilie und Koriander. Essen Sie diese Lebensmittel roh, weil es hilft, das natürliche Gleichgewicht der Darmbakterien wieder herzustellen; mit dem Sie schließlich geben die frischen Atem, die Sie suchen.
4. Reinigen Sie Ihre Colon:
Ob Sie es glauben wollen oder nicht Ihren Darm direkt an den Mund gebunden ist. Wenn Ihr Darm ist schmutzig und Sie reinigen nicht; Ihr Atem zu stinken beginnt.
Sie können Ihren Darm zu reinigen von mehr Kleie zu essen oder Sie können leicht ein pflanzliches Abführmittel verwenden. Doch bevor Sie eine abführende beginnen verwenden, sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren, um zu sehen, was sie empfehlen, über Sie Ihre Darmreinigung.
Wenn Sie einige dieser 4 todsichere Möglichkeiten nutzen schlechten Atem zu stoppen, bevor Sie erkennen, werden Sie nicht Ihre Halitosis Problem mehr haben. Wenn Sie diese Tipps hilfreich gefunden, dann besuchen Sie die Website unten für weitere wertvolle Informationen, die Ihnen den Atem riechen wie Rosen wieder helfen kann.
Nun Ihr Atem riechen kann nicht wie Rosen, aber Sie werden erfreut, wie sauber Ihr Atem riecht und wie weiß Ihre Zähne werden. Sie werden es lieben und so wird Ihr Partner.