Haben Sie Angst vor dem Zahnarzt? Du bist nicht allein. Millionen von Amerikanern Angst beim Zahnarzt zu besuchen und gehen auf große Längen es um jeden Preis zu vermeiden -. In dem Maße, dass die einzigen Zeiten, die sie einen Zahnarzt plagen Besuch ist, wenn etwas falsch ist
Lassen Sie mich Ihnen lassen in auf ein kleines Geheimnis - Sie müssen den Zahnarzt nicht besuchen, die oft, wenn Sie wollen nicht. Aber wenn Sie zu vermeiden, wollen den Zahnarzt auf einer regelmäßigen Basis zu besuchen, dann ist der Schlüssel gute Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Und das bedeutet, Ihre Zähne jeden Tag kümmert.
Nicht nur sollten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich bürsten, sollten Sie auch mindestens einmal pro Tag werden Flossing. Ich erinnere mich an einen alten, dass mein Zahnarzt mir jedes Mal zu wiederholen pflegte ich sein Büro als Kind besucht: "Sie müssen alle Ihre Zähne nicht floss - nur die, die Sie behalten wollen!"
Das sagen hat mich mein ganzes Leben stecken. Und weisst du was? Ich habe religiös mein Zahnarzt Rat gefolgt. Und ich kann jetzt sagen, im Alter von dreißig Jahren, dass ich immer noch nicht einen einzigen Hohlraum hatte.
Für manche Menschen jedoch nur zweimal täglich Zähneputzen und einmal täglich Zahnseide sind nicht genug. Für Kinder und Jugendliche vor allem ist es empfehlenswert, wäre am besten dreimal täglich zu bürsten. Dies liegt daran, die Zähne noch in der Entwicklung und reagieren empfindlich auf die trägt und Tränen, die uns den Mund auftreten können, während immer noch wächst.
Bad Zähne in Ihrer Familie laufen. Während dies nicht immer zu vermeiden, gibt es Dinge, die Sie die Menge der Hohlräume zu reduzieren tun können, die Sie haben. Wenn Sie Raucher sind, dann verlassen! Es ist nicht nur schlecht für die Lunge - es Ihre Zähne als auch Flecken. Wenn Sie Flecken auf den Zähnen im Allgemeinen vermeiden wollen, dann ist es ratsam, Ihre Zähne zu putzen
nach einer Zigarette, einer Tasse Kaffee oder Tee trinken, oder Rotwein zu trinken. Alle diese Substanzen verursachen Flecken auf den Zähnen. Für den Fall, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihre Zähne zu putzen, nachdem sie in einer dieser Aktivitäten frönen, dann sollten Sie mindestens Rascheln Wasser um in den Mund zu versuchen, den Rückstand von den Zähnen zu entfernen.