Sie benutzen den Mund für viele verschiedene Dinge. Sie essen mit ihnen, können Sie Emotionen zeigen, mit ihnen, und Sie tun auch einige schlechte Dinge mit ihnen. Dr. Howard Glazer, der Präsident der Academy of General Dentistry erklärt, dass schlechte Gewohnheiten wie Beißen Non-Food-Objekte verursachen können brechen und Chipping der Zähne. Im Laufe der Zeit könnte dies zu verlorenen Zähne oder teure Zahn Reparatur führen. Andere Gewohnheiten, die Probleme sind übermäßige Verdauung von Säften und Früchten, die Zitronensäure enthalten verursachen können. AN Geschichte alte Frau schlägt auf Zitronen saugen Erkältungen zu verhindern, oder viel Saft zu trinken während der Grippesaison gesund zu bleiben. Während die Vorteile von Vitamin C nicht bestritten wird, verursachen die Wirkung der Langzeitexposition von Säure auf die Zähne Schaden. Im Laufe der Zeit die äußere Hülle der Zähne, der Zahnschmelz, löst sich aus der Säure und erscheint caulky und kann nicht nur auf übermäßig abgenutzt oder abgebrochene Zähne, sondern auch empfindliche Zähne führen. Es macht Sinn, dass ohne die äußere Schutzschicht aus Emaille, Zähne empfindlicher sind zu heiß, kalt, und Süßigkeiten. Die Zähne werden auch anfälliger für Hohlräume sein. überschüssige Soda Trinken kann dies auch tun, da Soda Säure enthält. Wenn Sie danach Säfte oder Soda, begrenzen, um ein paar Sekunden, um die Zeit, die Sie das Getränk in den Mund halten und sicherstellen, dass Sie den Mund zu spülen trinken. Sie können auch durch einen Strohhalm trinken, die überschüssige Exposition der Zähne in die Säure in dem Getränk vermeiden helfen.
Als ich ein Kind war, gab mir meine Mutter einen harten Zahnbürste und gründlich sagte mir, meine Zähne zu putzen. Ich begann meine Zähne so hart wie ich konnte denken, dass dies indem ich meine Zähne sauber Extra würde zu putzen. Im Laufe der Jahre begann ich, das Zahnfleisch zu sehen zurücktreten und die Zähne tragen. Als ich Zahn-Schule eintrat, habe ich gelernt, dass harte Bürsten und die Verwendung eines harten oder sogar mittlere Zahnbürste die Zähne und das Zahnfleisch schädigen können und schließlich beschädigt Zahnfleisch und freiliegenden Nerven verursachen. Die richtige Bürsten ist sanfter fast Massage artigen kreisförmigen Bewegungen mit einer weichen Zahnbürste beteiligt sind. Starten Sie unter dem Zahnfleischsaum die Bürste in einem Winkel zu halten und die Bürste in einem kreisförmigen Muster bewegen, während das Handgelenk rollen. Studien haben gezeigt, dass mit einer weichen Zahnbürste Bürsten sowie eine härtere Zahnbürste funktioniert, aber mit weniger Schäden an den Zahn. Die Kehrseite ist, dass man weiche Zahnbürsten häufiger, in der Regel einmal im Monat zu ersetzen müssen. Haben Sie von Schmerzen und Schmerzen in Ihre Gesichtsmuskeln oder Gelenke in der Trauer leiden? Wenn ja, können Sie ballt oder Schleifen Ihre Zähne, während Sie schlafen. Gestützt auf Ihren Kiefer, während Sie TV, übermäßige Kaugummi beobachten, oder den Mund zu weit zu öffnen, wenn Sie in undo Schmerzen und Belastungen ergeben sich auch essen kann.
Diese Gewohnheiten zu Problemen führen kann mit Ihrem TMJ (Kiefergelenk). Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass die folgenden Gewohnheiten auch zu gemeinsamen, Gummi führen kann, oder orthodontische Probleme: Nagel Biting- Lokalisierte Zahnfleischentzündungen können auftreten, wenn Splittern Fingernagel zwischen den Zähnen oder eingereicht unter dem Zahnfleisch stecken. Zahnstochers Nutzungs- Seien Sie vorsichtig mit Zahnstochern; sie können durch Splittern das Zahnfleisch zwischen den Zähnen schaden oder Zahnprobleme verursachen, wenn Sie auf sie für längere Zeit zu kauen. Tongue thrusting- Viele Kinder die Gewohnheit Stoßen ihre Zähne gegen ihre Zähne entwickeln, wenn sie schlucken oder einen Daumen oder Finger zu saugen. Nicht nur die Zähne aus der Ausrichtung geschoben werden, aber eine normale Entwicklung des Kieferknochens kann gestört werden. Wird die Macht auf Ihrer Seite und ein paar Vorschlag von uns kann Ihnen helfen, schädliche Gewohnheiten für eine gute Zahn Exponate auszutauschen.