Normalerweise kann man nicht viel Zeit damit verbringen, sich Gedanken über profumierte Atem. Das heißt, nicht, bis es ein Problem für Sie wird. Das Gesundheitsproblem von Halitosis, wie Mundgeruch ist technisch bekannt ist, haben einen negativen Einfluss auf mehrere Bereiche Ihres Lebens, einschließlich der Selbstachtung, soziale Interaktion und persönliche Beziehungen. Seien wir ehrlich, wenn Sie von den negativen Auswirkungen der Halitosis leiden beginnen, werden Sie wahrscheinlich eine effektive schlechten Atem Lösung Ihre oberste Priorität zu finden.
Eine einfache natürliche Heilmittel für schlechten Atem zu halten den Mund zu konzentrieren Reiniger. Obwohl es möglich ist, Verdauungs Halitosis (durch Verdauungsenzyme verursacht schlechten Atem) zu entwickeln, beginnen die überwiegende Mehrheit der Geruchsprobleme in den Mund, wo Bakterien ungehindert vermehren. Da unangenehmen Mundgeruch so ein weit verbreitetes Problem ist, gibt es eine breite Palette von Mundgeruch Lösungen, von denen wählen. Jedes Mal, wenn Sie mit persistierender Mundgeruch oder Verdauungs Halitosis zu behandeln versuchen, können Sie sich mit den folgenden Tools ausstatten wollen.
Zahnbürste
Die Idee der Zahnbürste war zunächst etwa 500 Jahren in China gesehen vor. Toothbrushes begann in der Massenproduktion in den späten 1700er Jahren begann. Diese bemerkenswert einfaches, aber nützliches Werkzeug hat sehr viel weiterentwickelt, vor allem in den letzten fünf Jahren. Die Beherrschung der Routine Zähneputzen ist der Schlüssel zum Entfernen von Nahrungsmittelpartikel, die in die Zähne, Wangen und Zunge gefangen sind. Erste dieser Bits von Lebensmitteln zu befreien ist der Schlüssel Bakterien der Nahrung, die sie brauchen, um wachsen zu berauben.
Zahnpasta
Parodontose kann sein ein weiteres Stück des Puzzles für schlechten Atem. Alle Aktivitäten, eine bessere Betreuung für die Gesundheit der Zähne zu schaffen und Zahnfleisch können auch Ihre Chancen helfen senken peinlich schlechten Atem zu entwickeln. Fast alle herkömmlichen Zahncremes mit flouride formuliert, um Karies zu reduzieren. Wenn Sie Ihren Kampf gegen die Bakterien auf die nächste Stufe zu nehmen, können Sie für medizinische Zahncremes entscheiden, die zusätzliche Krankheit enthalten kämpfen Zutaten.
Proper Brushing
Wussten Sie, dass Sie sollten Ihre Zähne für ein Minimum von zwei Minuten jedes Mal putzen? Das hilft, um sicherzustellen, dass Sie völlig alle Bereiche des Mundes gereinigt haben. Fassen Sie die Zahnbürste, so dass ihre Borsten in einem 45-Grad-Winkel auf Ihr Zahnfleisch sind. Bewegen Sie die Zahnbürste hin und her sanft. Stellen Sie sicher, dass Sie verbringen Zeit jeden Teil Ihres Mund Bürsten -. Die Zahnoberflächen, die Zunge und sogar Ihre Wangen und Lippen
Zungenreiniger /Schaber
Die Art und Weise dass die Zunge gemacht geschieht ist es auch ein perfekter Nährboden für Bakterien zu machen. Ihre Zunge ist mit winzigen Vorsprüngen diese Falle sowohl Speisereste und Plaque bedeckt. Da die Bakterien auf die Ressourcen Schlemmen Sie zur Verfügung gestellt haben, verströmen sie auch Schwefel, der die Quelle der meisten schlechten Atem ist. Zumindest sollten Sie Ihre Zunge in Ihrem Zähneputzens Regime umfassen. Es gibt Tools, die speziell für Abkratzen der Plaque und Speisereste von der Oberfläche der Zunge gemacht, die noch wirksam sind. Wenn Sie Bakterien ihre primäre Nahrungsquelle berauben, wird der Geruch des Atems schnell verbessern.
Hier ist der beste Weg ist, Ihre Zunge zu reinigen. Zunächst einmal sollten Sie erwarten, dass Sie wahrscheinlich einen Würgereflex überwinden müssen, wenn Sie den hinteren Teil der Zunge Reinigung beginnen. Aber wie alle neuen Gewohnheiten, wird Zungenreinigung bald beginnen ganz natürlich zu fühlen. Reinigen Sie Ihre Zunge von der Basis der Zunge beginnt, bewegt sich in Richtung der Spitze mit langen Strichen. Die Arbeit methodisch von einer Seite auf die andere
vorsichtig arbeiten, so dass Sie eine Beschädigung der Oberfläche der Zunge zu vermeiden. - Das macht die Situation noch schlimmer werden könnten. Einige Leute haben es nützlich erwiesen an die Oberfläche ihrer Zunge mit Sauerstoff Zahnpasta anwenden und lassen Sie es für etwa 90 Minuten bleiben. Der Sauerstoff dringt tief in die Zunge der Gewebe und tötet noch mehr Bakterien.
Dental Floss
Dies ist ein wesentlicher Bestandteil des Anti-Halitosis-Tool-Kit. Floss kann in die Räume zwischen den Zähnen erreichen alle Bakterien dort versteckt zu entfernen. Zahnseide kann oft wirksam sein, an Orten, wo eine Zahnbürste zu erreichen scheitern könnte. Nicht nur wird die Zahnseide der Bakterien loszuwerden, es wird auch funktionieren Plaque und Speisereste zu entfernen.
Um es zusammenzufassen, verbesserte Zahnhygiene ist die erste natürliche Heilmittel für schlechten Atem sollten Sie versuchen. Eine effektive Nutzung dieser Werkzeuge wird ein langer Weg gehen in Richtung einer schlechten Atem Lösung.