Was ist die Verbindung zwischen Zink und schlechten Atem? Sie haben vielleicht bemerkt, dass viele Mundspülungen und andere Halitosis Heilmittel auf dem Markt Zink enthalten, auch einige der ältesten Markennamen, was darauf hinweist, dass wir für eine lange Zeit bekannt, dass Zink in hartnäckigen Fällen von Mundgeruch helfen kann. Es stimmt, dass Zink ist ein essentielles Spurenelement für seine Rolle in Wachstum, Immunität und Heilung bekannt. Es ist seit vielen Jahren in Nahrungsergänzungsmitteln und Hautlotionen aufgenommen.
Die Forscher und diejenigen, die von Halitosis leiden haben herausgefunden, dass eine Zink Mundwasser viel helfen kann. Die spezifische Verbindung zwischen Zink und schlechten Atem scheint im Element die Fähigkeit zu liegen, die Produktion von übelriechenden Verbindungen zu verhindern, die Halitosis seine extrem unangenehmer Geruch geben - der Geruch tatsächlich durch anaerobe Bakterien im Mund produziert wird (anaerob sind Bakterien, die in der Live Abwesenheit von Sauerstoff). Wenn Sie jemals über organisches Material gekommen sind, die von Fäulnis Vegetation in einem Airless-Umgebung zu zersetzen, wie einer Plastiktüte oder einem sehr nassen Haufen ist, wissen Sie, wie es riechen Foul kann. Was Sie riechen, sind flüchtige Schwefelverbindungen - Gase, die durch die Bakterien produziert, die in der abklingenden Material wuchern. Zink wird die Produktion dieser Gase in anaeroben Bakterien zu blockieren, stark den unangenehmen Geruch von Mundgeruch zu reduzieren.
Obwohl die meisten Menschen mit Mundgeruch wahrscheinlich keine tatsächliche Nahrungs Mangel an Zink haben, diese ist eine Möglichkeit. Schlechter Atem ist als ein Symptom für Zinkmangel identifiziert worden, was darauf hindeutet, dass die Nahrungszinkwerte und schlechten Atem, vor allem chronisch schlechten Atem, werden eng miteinander verbunden. Um sicherzustellen, dass Sie ausreichende Mengen an Zink in der Ernährung könnte so effektiv erhalten werden, wie mit Zink Mundwasser wenn Mangel ein Problem ist. Um Nahrungszinkspiegel erhöhen, Meeresfrüchte essen, rotes Fleisch, dunkles Fleisch vom Huhn, Bohnen, Linsen und Nüsse wie Mandeln und Cashewnüsse. Sie können auch ein Nahrungsergänzungsmittel nehmen.
Weil du nur den Mund mit Zink Mundwasser spülen, dies wird Ihr Körper das Niveau von Zink nicht erhöhen. Sie müssen tatsächlich essen Lebensmittel reich an Zink oder eine Ergänzung nehmen, um Zinkmangel zu korrigieren. Es ist auch nützlich zu wissen, dass bestimmte andere Nahrungsmittel mit der Aufnahme von Zink in Lebensmitteln stören. Bemerkenswerterweise sind diese Milchprodukte und Lebensmittel reich an Ballaststoffen. Bestimmte Erkrankungen und Medikamente können auch mit Absorption stören. Wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen haben oder sind auf allen verschreibungspflichtigen Medikamenten, oder wenn Sie eine Verbindung zwischen Zink und schlechten Atem in Ihrem speziellen Fall vermuten, sehen Sie Ihren Arzt Optionen zu diskutieren, um das Problem zu korrigieren.