Haben Sie nur herausfinden, Sie schwanger sind? Wenn ja, herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Aufprallen des Babys zu sein! Wenn Sie immer noch versuchen, kann in diesem Monat die Zeit für Sie sein. Laut einer aktuellen Studie der CDC, ist November der Monat des Jahres Frauen sind am ehesten schwanger zu werden.
Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit. Aber die Symptome? Nicht so viel. Mit einer Million Dinge zu denken, kann es leicht sein, über Ihre Mundgesundheit zu vergessen. Sie sind bereits von der Schwangerschaft glühend - sollte Ihr Lächeln Glanz nicht auch
Hier ist, wie während der gemeinsamen Symptome der Schwangerschaft zu einem gesunden Mund und Körper zu halten:
Morgen Krankheit ist eine der berüchtigtsten Schwangerschaft Schmerzen . Lass dich nicht von seinen Spitznamen täuschen - morgendliche Übelkeit kann jederzeit des Tages schlagen
Lösung: Essen Sie kleine Mahlzeiten oder Snacks alle paar Stunden.. Bland, trockene Lebensmittel kann Wunder für eine Überraschung Bauch tun. Sie können auch Kinetose Bands versuchen. Diese bieten viele schwangere Frauen Komfort. Häufiges Erbrechen können in der Empfindlichkeit, Mundgeruch führen, und spröde Zähne, so Pinsel und diese Beißerchen nach Zahnseide.
Ermüdete Gefühl? Es ist nicht ungewöhnlich während der Schwangerschaft müde zu fühlen. Schließlich sind Sie in Ihnen eine zusätzliche Person tragen! Wer würde nicht ausgeschöpft werden
Lösung: Holen Sie sich außerhalb und sich zu bewegen! Denken Sie daran - Mundgesundheit und der allgemeinen Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Ein Spaziergang am Nachmittag wird steigern Sie Ihre Energie, Stimmung und Lächeln. Wenn Sie immer noch müde, Balance-Aktivität mit dem Rest - versuchen, eine kurze Nickerchen Du ein gesteigerter Appetit während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft häufig ist, weil Ihr Baby wächst und mehr Nahrung benötigen.. Ihr Verlangen könnten Sie lange machen für süße Leckereien wie Schokolade, Eis oder Cookies
. Lösung: Ja, Sie essen technisch für 2, und es ist wichtig, um Ihr Baby zu geben, die Nährstoffe er oder sie braucht. Doch wahrscheinlich eine ganze Ärmel Thin Mints ist nicht die beste Idee. Stattdessen frönen gelegentlich und versuchen Sie Ihr Bestes, um gesunde Mahlzeiten und Snacks zu bleiben. Gehen Sie für Protein, komplexe Kohlenhydrate und viel Obst und Gemüse. Oft Ihr Körper verwechselt Austrocknung für den Hunger. Trinken Sie viel Wasser, um eine übermäßige Snack Angriffe einzudämmen. Erfahren Sie mehr über Kalorienzufuhr während der Schwangerschaft.
Nachdem Sie Ihre Schwangerschaft Symptome unter Kontrolle zu bekommen, stellen Sie sicher, dass Ihre Mundhygiene Gewohnheiten Rampe. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal und Zahnseide einmal täglich. Und vergessen Sie nicht, einen Zahnarzttermin innerhalb des ersten Trimesters zu planen. Denken Sie daran, sind viele Zahnbehandlungen sicher für schwangere Frauen. Fragen Sie Ihren Arzt.
Hier ist zu einem gesunden Lächeln, Körper und Baby!