Your Zähne und Mund sind anfällig für Krankheiten, mit viel mögliche Ursachen für Zahnerkrankungen. Wenn Ihr Zahnfleisch beginnt Blutungen ist es ein Grund zur Beunruhigung. Es gibt auch Symptome wie Mundgeruch und Ihre Zähne werden locker. Diese Symptome müssen Sie Ihre Zähne aggressiv zu reinigen und Mundhygienemaßnahmen verstärken, um Ihre Zähne nicht zu verlieren.
Kinderzähne sind besonders gefährdet sind und besonders darauf geachtet werden sollte, um sicherzustellen, dass sie mit gesunden Gebisses aufwachsen. Die ältere Menschen, schwangere Frauen, sollten Menschen mit psychischen und physischen Unfähigkeiten und andere mit Einschränkung als auch zusätzliche Pflege gegeben werden.
Es ist wichtig, Ihre Lifestyle-Entscheidungen zu berücksichtigen, um Ihre Zahngesundheit zu kümmern. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und zu viel Alkohol und Tabak ganz zu vermeiden.
Plaque wird durch Stärkehaltige Lebensmittel verursacht werden, so dass Sie stärke- und zuckerhaltige Lebensmittel in Ihrer Ernährung zu minimieren sollte. Zuckerhaltige Lebensmittel produzieren Säure, die Bakterien bilden, die zu Karies führen. Saure Limonaden führen auch Zähne Zerfall; raffinierten Zucker hat erhebliche negative Auswirkungen, da sie leicht durch orale Bakterien verdaut wird. Allerdings Zucker aus Früchten sind nicht so schädlich wie raffinierter Zucker.
Faser Früchte wie Äpfel sind gut für die Zähne, da sie eine mechanische Reinigungswirkung auf die Zähne haben. Käse und zuckerfreien Kaugummi Ihre Zähne vor dem Verfall zu schützen, da sie den Mund Alkalität zu erhöhen und stimulieren Speichel. Allerdings ist es wichtig, Ihre Zähne regelmäßig egal zu putzen, wie gut Sie Ihren Lebensstil und Essgewohnheiten sind Zahnschäden zu verhindern.
Regelmäßige Zahnreinigung viele Zahnerkrankungen verhindert, weil Plaque immer egal ansammeln, wie gut Ihre Essgewohnheiten sind. Als Zahnfleisch schwach werden, verschlechtert sich Plaque oraler Erkrankungen. Bürsten Sie Ihre Zähne gründlich und sorgfältig zweimal täglich mit Zahnpasta, die Fluorid ermöglicht Ihre Zähne enthält flicken, nachdem sie von Plaque-Säuren angegriffen haben. Zähne auch erodieren, wenn man zu sauren Lebensmitteln und Getränken nehmen oft, ist es daher wichtig ist, den Mund mit Wasser nach der Einnahme von sauren Lebensmitteln abzuspülen.
Fluorid, ein natürliches Mineral, ist sehr wichtig und wirksam in den Zähnen Schutz gegen Fäulnis. Wenn Zähne zu zerfallen beginnen, gibt es Mineralien im Mund gefunden, die Zähne zu heilen. Jedoch für das Verfahren voll wirksam zu sein, Fluorid erforderlich. Fluorid kann in Wasser gefunden werden, aber die Menge zu klein ist um wirksam zu sein, damit es vor allem nützlich ist, wenn es in Zahnpasta zugesetzt wird. Kinder unter sieben Jahren sollte eine sehr niedrige Dosierung verwenden.
Wie man älter wird es fast unvermeidlich ist Zahnprobleme zu haben, weil das Zahnfleisch schwach werden und, wenn sie von Plaque angegriffen sie leicht zu Erosion der Zähne führen, die Prothesen sind, um bedeuten. Die beste vorbeugende Maßnahme wird besonderes Augenmerk auf Ihre Zahnhygiene.
