Mundgeruch kann ein peinliches Problem mit besonders zu kämpfen, wenn Sie viel soziale Interaktion bei der Arbeit haben. Obwohl, es ist nicht sehr schwierig, gereinigt weg zu bekommen. Sie müssen eine gute Zahnhygiene auseinander einige gute Hausmittel und bestimmte Medikamente verwenden, die zu Ihrem Zustand spezifisch sind.
Dental Hygiene
die beste Art und Weise
den schlechten Atem zu heilen ist die richtige Zahnhygiene. Um die Keime zu töten, die Mundgeruch verursachen können Sie regelmäßige Gebrauch von Zahnseide und Bürsten der Zähne tun müssen, um die Zunge und die Verwendung von antiseptischen Mundwasser reinigen Bakterien zu töten. Es gibt auch bestimmte Arzneimittel. Die Dienstleistungen von einem professionellen Zahnarzt, der sauber eine ausreichende Zahn- und Munddurchführen können, kann auch bei der Beseitigung von schlechten Geruch aus dem Mund hilfreich sein.
Medica
Wenn Ihr Arzt oder Zahnarzt findet man von einigen Zahnfleischerkrankungen leiden, kann er /sie Sie Antibiotika verschreiben kann. Schlechter Atem Medikament kann in verschiedenen Foren kommen, wie Kapseln, Mundspülungen und anderen topischen Antibiotikum. Für Gingivitis Behandlung gibt es einige medizinische Zahncremes auch über die Theke ohne Verschreibung erhältlich.
Naturheilmittel
Natürliche Heilmittel sind einfache und wirksame Vorbeugungsmittel für schlechten Atem
. Einige gemeinsame und leicht verfügbaren Rechtsmittel sind wie folgt:
Sie sollten auch Pfefferminze, Nelken, Petersilie oder Salbei sie sind große Heilmittel versuchen. Sage verschiedene große Einsatzmöglichkeiten für effektive Gingivitis hat.
Ein Mundwasser aus Salbei, hergestellt unter Verwendung, Nelken, Apfelessig und Thymian ist auch vorteilhaft.
Der übermäßige Gebrauch von Wasser verhindert, dass Ihr Mund von zu dehydrieren.
Versuchen Sie vor jeder Mahlzeit ein Esslöffel Apfelessig enthalten.
Sie auch Unterstützung Soda verwenden können, ist es eine gute Möglichkeit, Ihre Zähne zu reinigen.
verschiedene Kräutertees zur Verfügung.
Mints und andere Atemerfrischungs Produkte
Schlechter Atem Produkte wie Minze und andere Atemerfrischern Maske nur den Geruch
der Mund trotz der eigentlichen Problem zu heilen. Dies sind temporäre Lösungen als ihre Wirkung nachlässt kurz. Das Kauen ist der beste Atemerfrischungsmittel, wie es Ihre Speicheldrüsen verursacht mehr Speichel, mehr basischen pH-Wert des Magens und weniger Chancen von Halitosis zu erzeugen. Aber Vorsicht; Schwefel-produzierenden Bakterien funktionieren nicht in einer übermäßigen Speichel Umgebung.
Bad Breath
Verhindern
Prävention immer besser als heilen ist. es ist der Fall mit als auch Mundgeruch. Im Anschluss an diese präventiven Maßnahmen, um Ihre Chancen zu reduzieren zu leiden Geruch atmen:
Zahnpflege
gute Hygienepraxis Die Annahme ist der beste Weg, atmet zu verhindern riechen. Führen Sie die folgenden Schritte, um die Wahrscheinlichkeit zu reduzieren Geruch immer atmen:
Ihre Zähne zweimal täglich bürsten; putzen zweimal täglich, morgens und nach dem Abendessen in der Nacht.
Vergessen Sie nicht, Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu Zahnseide.
Sie nicht nur die Zähne putzen, reinigen als auch Ihre Zunge mit Ihnen zu bürsten.
Versuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu besuchen.
Ernährung und Verdauungssystem
Proper Ernährung ist die beste und dauerhafte Lösung der Geruch atmen. Hier sind einige gute Richtlinien in Bezug auf Ihre Diät
Sie Ihre in Einstellung von hohen Fett-Lebensmittel verringern müssen und Milchprodukte. Zucker und Fleisch aus Ihrer Ernährung.
sollten Sie nach jeder Mahlzeit Mundwasser.
Verwendung von frischem Obst in der Ernährung erhöhen.
Nehmen Sie Lebensmittel, die reich Vitamin C, B und Zink.
Joghurt essen den Magen zu stärken.
Jede Prämie der Faser Ihr Verdauungssystem zu verbessern.
Wenn sollten Sie für eine medizinische Beratung suchen?
wenn Sie das Gefühl, dass Sie wegen Parodontose oder Gingivitis Mundgeruch haben, dann müssen Sie Ihren Zahnarzt zu konsultieren. Er /sie bieten Ihnen beste Behandlung oder Beratung, nachdem Sie die Prüfung.
