Obesity das Land im Sturm schnell genommen hat. Mit der grassierenden Gebrauch von Fast-Food als Abendessen und die Erfindung des Geistes-saugende Videospiele, Kinder und Erwachsene gleichermaßen wählen den einfachen Weg, anstatt die gesunde Art und Weise zu nehmen. Der einfache Weg, können Sie in der unmittelbaren Zukunft fühlen glücklich zu machen, aber die Probleme, die aus der Inaktivität entstehen können, kann mehr Einfluss auf den Körper haben, als Sie vielleicht denken. Diabetes, Bluthochdruck und die Möglichkeit eines Schlaganfalls sind alle ernsthaften gesundheitlichen Bedenken, die von Fettleibigkeit entstehen können.
Jetzt für den überraschenden Teil; Ihre Mundgesundheit leidet auch als Folge von Übergewicht. Nicht nur, dass es einen Zusammenhang zwischen parodontalen (Gummi) Krankheit und Fettleibigkeit, Übergewicht ist eigentlich ein Risikofaktor Es ist Zeit, Coloradoans, Maßnahmen gegen die Adipositas zu nehmen! Das Problem ist, wenn Sie wie ich trainieren, scheint nicht nur immer die To-do-Liste. Die guten Nachrichten; es ist immer noch warm draußen, was bedeutet, es gibt viele Outdoor-Aktivitäten, die Kalorien zu verbrennen, aber nicht das Gefühl, überhaupt trainieren! Hier sind 5 Möglichkeiten, um Spaß zu haben und ein paar Pfund auf dem Weg Schuppen: 1) Kopf an einen lokalen Innenpool und paddeln. Sie werden staunen, wie viele Kalorien Schwimmen brennen begeistert sein. 2) den Zoo besuchen. rund um den Zoo zu gehen, ist so gut wie um eine Spur zu Fuß! 3) zelten gehen. Einstellen des Zelt auf und bauen ein Feuer werden alle verbrennen Kalorien, die zu Hause sitzen vor dem Fernseher nicht. 4) Einkaufen gehen. Es wird Bewegung und Retail-Therapie an einem Tag sein. 5) Pflanzen Sie einen Garten. Neben dem Brennen einer Tonne Kalorien, mit Ihrem home-grown Gemüse für das Abendessen ist viel gesünder als das Drive-Thru-Lebensmittel, die Sie normalerweise essen. Bei jedem Wetter, finden Aktivitäten, die Sie, dass genießen schmelzen Ihre Chancen für Übergewicht bei gleichzeitig. Ihr ganzer Körper (einschließlich Mund) wird dankbar sein!
für Parodontalerkrankungen. Dies bedeutet, dass Parodontose ist eine direkte Folge des Seins fettleibig sein kann 1. Umgekehrt, wenn Sie Parodontitis haben, sind Sie Risiko für erhöhtes Körpergewicht.
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