Wie Sie Ihre Zähne durch einen Zahnarzt geweißt kann eine Menge Geld kosten. Nicht nur müssen Sie für die Bleaching-Rohre bezahlen, müssen Sie auch für die Formen des Mundes bezahlen und den Tabletts. Und wenn man die Tabletts verlieren, müssen Sie zahlen, um sie ersetzt zu bekommen. Statt für die teuren Tabletts zu bezahlen, versuchen Sportmundschutz verwenden, die ein wenig wie $ 5 kosten kann.
Wasser in einen Topf geben, es etwa auf halber Höhe zu füllen.
< li>
Setzen Sie den Topf auf dem Herd, und schalten Sie den Brenner zu hohe Hitze.
Lassen Sie das Wasser zum kochen bringen.
Lassen sie die beiden Mundschutz in das kochende Wasser.
Halten sie sie in das Wasser für drei bis fünf Minuten. (Die Wachen Kochen machen sie flexibler und den Abdruck der Zähne zu halten.)
die Wachen herausnehmen, und lassen Sie sie für eine Minute cool.
Legen Sie eine Wache in den Mund zu einem Zeitpunkt. Setzen Sie die Wache rund um den oberen Zähne zu passen, und beißen für eine Minute herunter. Machen Sie dasselbe mit der anderen Wache auf die unteren Zähne und beißen sich wieder für eine Minute.
Lassen Sie die Wachen zu kühlen. Wenn Sie fertig sind, drücken Sie die Whitening-Lösung in die Wachen und auf den Zähnen. Wenn die Mundschutz zu groß sind, verwenden Sie nur eine zu einem Zeitpunkt. Lassen Sie die Lösung auf, so lange wie Sie Ihren Zahnarzt empfiehlt.