Vielleicht ist einer der Zeugnisse den traurigen Zustand unserer Zahngesundheit ist, dass sehr vertraut TV-Spot, wo ein Kind seinen Vater eilt zu, unabhängig von der beruflichen Tätigkeit zu unterbrechen er engagiert in ist, zu schreien , Papa, Papa, weißt du was, ich hatte nur einen Hohlraum. Ein Hohlraum alle sechs Monate bedeutet, dass das Kind Hohlräume in den meisten seiner Zähne gehabt haben wird, wenn er 21.
Cavities erreicht sind nicht ungewöhnlich. Es ist das Ergebnis der Interaktion von vielen Ursachen, wie vererbte Anfälligkeit, unzureichende Fluorid im Wasser, übermäßigen Zucker in der Ernährung, schlechte Ernährung und schlechte Mundhygiene. Ganze Familien können Fälle von schlechten Zähnen ohne ersichtlichen Grund. Regeln guter Zahngesundheit noch strikt befolgt werden müssen, auch wenn Ihr Großvater eine gute Zahn Geschichte haben kann. Er kann in einem Gebiet gelebt haben, wo die Wasserversorgung in Fluorid natürlich hoch war. Er aß kaum etwas süß zwischen den Mahlzeiten. Salzwasser und Zahnpulver waren wahrscheinlich seine Werkzeuge seine Zähne sauber zu halten.
Ihre Vererbung sollte beschränken Sie sich nicht von anderen Dingen zu tun. Durch die Regierung bitten, die Wasserversorgung, um Ihre Kinder zu fluoridate kann einen besseren Schutz vor Zahnerkrankungen erhalten. Der Hohlraum Prävention erhöht wird, wenn ein fluoridiertes Wasser trinkt. Osteoporose kann auch wegen der Fluoridierung verhindert werden.
Lebensmittel mit viel Zucker sollten so weit wie möglich vermieden werden. Vermeiden Sie Zucker in klebrigen Formen wie Pasteten, Karamellen, Kaugummi, Zucker überzogen Getreide. Plaque auf den Zähnen und in Spalten zwischen ihnen sind der Ausgangspunkt für Hohlräume zu bilden. Plaque ist für das Vorhandensein von Bakterien, die die Zähne korrodiert. Tabelle Zucker bildet die Nahrung der Bakterien.
Studien in verschiedenen Ländern haben gezeigt, dass, wenn Zucker während einer Mahlzeit gegessen wird, Karies nicht so sehr ein Problem wie wenn es zwischen den Mahlzeiten, vor allem in den klebrigen Formen verbraucht wird. Mütter aus Großbritannien haben die Gewohnheit gegangen, um ihre Kinder von Schnullern mit einer geringen Menge an Sirup zu lassen saugen. Wenn Sie noch nicht überzeugt sind, sollten Sie über eine medizinische Neugier wissen, die den gleichen Punkt macht.
hereditäre Fructose-Intoleranz ist eine Krankheit, die bestimmte Familien auswirkt. Nach dem Essen Fructose, beginnen diese Menschen sehr krank zu fühlen. Diese Opfer halten aus der Nahrung mit Saccharose entfernt. Obwohl sie mit Kohlenhydraten essen, haben sie nicht so viele Hohlräume.
Das häufige Auftreten von Hohlräumen in den westlichen Nationen ist ein Ergebnis der Zuckerkonsum. Sie sollten daran erinnern, dass alle Teile des Mundes zu Ihrem Ernährungszustand empfindlich sind. Für die richtige Zahnbildung und Zahngesundheit, müssen Sie ausreichend Protein, Vitamin D, Kalzium, Phosphor und Magnesium, sowie andere Vitamine und Mineralien. Ihr Zahnfleisch kann durch den Verzehr von Lebensmitteln härter stimuliert werden.
Es ist ziemlich offensichtlich scheint jetzt die Notwendigkeit für regelmäßige zahnärztliche Check-ups sowie regelmäßige Bürsten. Andernfalls könnten Sie in einer trostlosen dentale Zukunft suchen.
