Zahnpflege ist nicht immer ein einfacher Prozess. Sie sollten einige der Forschung und andere Leistungserbringer und Politik vergleichen. Lesen Sie einfach den Artikel unten, so dass Sie über die beste Art und Weise lernen, über die Suche nach dem Zahnarzt zu gehen, die Sie wurden für den Wunsch.
Finden Sie eine gute Zahnbürste und stellen Sie sicher, dass es alle paar Monate zu ersetzen. Die beste Art der Zahnbürste ist eine, die auf das Zahnfleisch weich ist. Wenn Sie bluten, wenn Sie Ihre Zähne putzen, müssen Sie eine weichere Zahnbürste zu finden. Zahnbürsten sollten jeden Monat oder so, um sicherzustellen, dass zu viel Bakterien ersetzt nicht aufbauen.
TIP!
Wenn Sie sich Sorgen fühlen über Zahnpflege, Forschung lokalen Zahnärzte zu sehen, was sie zu bieten haben. Online-Test und einen Zahnarzt mit sympathischer Haltung und eine gute Möglichkeit, mit den Patienten zu finden.
Wenn es um die Schaffung von starken, gesunden Zähnen kommt, Fluorid kann Ihr bester Freund sein. Wenn Ihr Leitungswasser nicht Fluorid enthält, sind Sie im Nachteil. Zahnpasta kann eine gute Quelle für Fluorid sein. Sie können auch Mundwasser verwenden, die Fluorid enthält.
Bestimmte Arten von Lebensmitteln können Zähne beschädigt werden. Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die süß und süß sind. Einige Lebensmittel und Getränke können Flecken verursachen, während andere Zahnempfindlichkeit erhöhen. Trinken durch einen Strohhalm minimiert Kontakt mit den Zähnen.
Für die gesündesten Zähne, müssen Sie mehr zu tun, als sie nur zu putzen. Es ist auch eine gute Idee, antiseptische Mundwasser sowie Zahnseide zu verwenden. Mouthwash werden Keime links von Bürsten und Zahnseide töten kann zwischen den Zähnen bekommen zu übrig gebliebenen Nahrungsmittelstücke und Plaque zu entfernen. Ihre Zahnhygiene Regime sollten diese drei Dinge umfassen.
TIP!
Ein Besuch bei Ihrem Zahnarzt ist eine gute Idee, wenn Sie regelmäßig Blut sehen, nachdem Sie Ihre Zähne zu reinigen. Zahnfleischbluten kann darauf hindeuten, Sie Zahnfleischerkrankungen haben, und wenn sie unbehandelt, kann es zu einem ernsthaften Problem.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens alle sechs Monate oder was auch immer Ihre Situation erfordert. Nur durch die Pflege bekommen regelmäßig können Sie große Probleme halten in Schach, je nach Ihrer Situation. Sie werden auch in der Lage, eine Beziehung mit Ihrem Zahnarzt zu entwickeln. Diese Beziehung kann wichtig werden, wenn Sie schließlich komplexe Arbeit benötigen.
Eine gesunde Zunge als gesunde Zähne genauso wichtig ist und Zahnfleisch. Zum Schutz Ihrer Gesundheit sollten Sie einen Zungenschaber verwenden, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Diese Werkzeuge sind nicht teuer und können alle Bakterien aus der Zunge bekommen. Sie können mit Ihrer Zahnbürste Ihre Zunge zu reinigen auch, aber Sie werden bessere Ergebnisse mit einem Zungenschaber erhalten.
TIP!
Alle sechs Monate, sollten Sie zum Zahnarzt gehen. Möchten Sie verhindern, dass die meisten Zähne Probleme regelmäßig helfen.
Wenn Sie das Gefühl, dass Sie von allen Plaque sind nicht immer bereit, eine spezielle Tablette verwenden. Folgen Sie den Anweisungen zu kauen (oder Rascheln), um das Produkt vor dem Zähneputzen. Plaque-Bildung wird als ein helles blau oder rosa Fleck auf der Zahnoberfläche zeigen. Verwenden Sie nur diese Art von Produkten, wenn Sie die Zeit haben die Spuren zu beseitigen. Wenn Sie die Tür zur Neige sind, ist es nicht der richtige Zeitpunkt!
Vor der OTC Zahnweißer verwendet wird, mit Ihrem Zahnarzt überprüfen. Manchmal haben diese Produkte mehr Schaden als sie Gutes tun. Es gibt viele sichere Produkte zur Verfügung, aber die Bestimmung, die sicher ist oder nicht oft schwierig sein kann. Ihr Zahnarzt kann Ihnen die besten Zahnweiß-Lösung für Ihre Situation zu ermitteln.
Ihre Zahnpflege ist wichtig, auch wenn Sie Zahnersatz haben. Wie Sie für Ihre eigenen Zähne kümmern würde, so sollten Sie Pflege für Ihre Prothesenzähne. Pinsel oder kratzen über die Zunge eine Zungenschaber zu bekommen von Mundgeruch verursachenden Bakterien zu befreien.
TIP!
Eis nicht kauen Sie. Eis ist hart, und Sie laufen Gefahr, einen Zahn zu brechen.
Während Minze eine der beliebtesten Aromen für Zahnpasta ist, wenn Sie es nicht mögen, können Sie einen Geschmack finden müssen Sie wie tun. Mint ist nicht mehr der einzige Geschmack für herkömmliche Mundpflegeprodukte. Wählen Sie einen Geschmack, die Sie anspricht; wenn Sie keine Zahnpasta finden Sie tolerieren können, sehen Sie in Bioläden oder fragen Sie Ihren Zahnarzt für Anregungen.
Sie sollten beide Bürste und Zahnseide täglich, wenn nicht ein paar Mal am Tag. die Chancen für Sie jedoch alle Bakterien im Mund durch Zähneputzen und Zahnseide zu töten, ist extrem gering. Sie sollten daher eine antibakterielle Mundspülung jedes Mal verwenden Sie Ihre Zähne putzen, um zu gewährleisten, dass Sie den Mund wirklich sauber ist.
TIP!
Wenn Sie für weißere Zähne wünschen, versuchen Sie die Qualität Weiß-Streifen zu kaufen, zusammen mit regelmäßig die Zähne zu reinigen. Red die Anweisungen sorgfältig und lassen Sie sie nicht auf mehr als man eigentlich.
Es ist nicht einfach, gute Pflege Ihrer Zähne zu nehmen oder erschwinglichen Zahnpflege zu finden. Dennoch, wenn Sie bei der Suche nach sich über die vielen Optionen und Variationen in der Zahnpflege einige Zeit investieren, werden Sie sicherlich finden und ausgezeichnete langfristige Zahnpflege-Anbieter. Machen Sie gute Nutzung der Tipps, die Sie gerade lesen und mehr Forschung zu tun.