Zahnpflege zu finden, das in der Qualität hoch ist, ist manchmal schwierig für die Menschen. Dies kann insbesondere dann, wenn jemand vor dem Zahnarzt Angst hat. die Realität ist jedoch, dass, wenn Sie die zahlreichen Möglichkeiten in fortgeschrittenen Zahnpflege zur Verfügung zu erforschen, ist dies nicht zu überwältigend sein sollte. Der folgende Artikel gibt Ihnen einige gute Ratschläge Sie sich wohler über Ihre Reise zum Zahnarzt fühlen.
Fluorid kann Ihre Zähne werden gesund und stark helfen. Wenn Ihr Leitungswasser nicht Fluorid hat, haben Sie eine höhere Chance für Karies. Eine Möglichkeit ist, Zahnpasta zu verwenden, die mit Fluorid angereichert ist. Sie können auch ein Mundwasser mit Fluorid verwenden.
TIP!
Seien Sie sicher, dass Sie Limonaden nicht trinken, wenn man sie den ganzen Tag lang haben die beste Zahnhygiene zu trinken wollen. Zucker kann schnell Zähne erodieren und sie hässlich machen, trinken Wasser statt.
Bestimmte Lebensmittel sind einfach nur schlecht für die Zähne. Bleiben Sie weg von Süßigkeiten und alles mit Tonnen Zucker. Einige Lebensmittel und Getränke können Flecken verursachen, während andere Zahnempfindlichkeit erhöhen. Ein Stroh wird helfen, die Schäden an den Zähnen zu vermindern.
Putzen Sie Ihre Zähne dreimal täglich und mindestens einmal Zahnseide. Dieses wenig Zeit, die Sie in Ihrem Lächeln investieren wird sich auszahlen. Diese konsequente Wartung ist der wichtigste Teil für die Zähne der Pflege. Beide sind wirklich billig und einfach zu tun, so für Ihr Wohlbefinden beginnen.
Kleine Kinder Angst haben, können Sie den Zahnarzt zu besuchen. Reduzieren Sie ihre Befürchtung, indem sie wissen, dass ein Zahnarzt ihnen hilft. Kommissionierung eine gute Kinderzahnarzt, die Kinder im Wartezimmer, sowie Dinge wie, wie sie schmücken die Prüfung Räume können zu spielen, machen Kinder wohler.
TIP!
Take a wenig Zeit und einige der Forschung auf lokalen Zahnärzte, vor allem, wenn Sie Zahnbehandlungsangst haben. Suchen Sie nach Bewertungen im Internet und zögern Sie nicht zu einem anderen Zahnarzt zu wechseln, wenn die, die Sie nicht, dass Sie gut ausgewählt passt.
Nie Eis kauen. Das Kauen von Eis wird erhöhen das Risiko Hohlräume zu entwickeln, indem Sie Ihre Zähne Rissbildung und Schaffung von Öffnungen für Bakterien. Es ist auch eine gute Idee, dafür Sorge zu tragen, wenn Popcorn und Nüsse zu essen. Wenn Sie ein Zahn denken geknackt hat, sehen Sie Ihren Zahnarzt sofort.
Sie sollten Mundwasser täglich verwenden. Diese Formeln haben nicht das Brennen und kann von Mundgeruch loszuwerden. Mundspülungen mit Alkohol kann den Mund austrocknen. Mundtrockenheit ist tatsächlich eine der führenden Ursachen für Mundgeruch.
Wenn Sie die Zähne zu bekommen, die weißer sind, ist es eine gute Idee zu verwenden Weiß-Streifen und erhalten Sie Ihre Zähne in regelmäßigen Abständen gebürstet. Fahren Sie über die Anweisungen und vermeiden Sie die Streifen verlassen auf mehr als nötig. Nur sie nicht zu oft verwenden, sie Ihre Zähne schädigen können.
TIP!
Um Ihre Zähne so sauber wie möglich zu halten, verwenden Sie einen weichen Zahnbürste, die bequem in den Mund passt . Stellen Sie sicher, dass Sie speichern Ihre Zahnbürste zwischen den Anwendungen in einem Gebiet, das es ermöglicht, gut zu trocknen, so dass Bakterien bilden nicht.
Bevor eine Marke der Zahnpasta zu kaufen, lesen Sie es Etikett. Sie müssen eine flouride basierte Zahnpasta verwenden. Die Zahnpasta kann auch Schleifmittel haben, die Ihre Zähne aufzuhellen. Wenn Ihr Zahnfleisch leiden, wechseln Sie zu einer weniger abrasiv Verbindung.
Ihre Zahnpflege wichtig ist, auch wenn Sie Zahnersatz haben. Putzen Sie Ihre Zahnersatz gründlich, als ob sie Ihre natürlichen Zähne waren. Es ist auch wichtig, einen Schaber für Ihre Zunge zu nutzen oder zu bürsten Bakterien zu beseitigen, dass Sie schlechten Atem gibt.
Nur weil Minze ist etwas, das Sie nicht oder der Rest der Familie attraktiv, immer Schritt halten mit Ihre Bürsten! Es gibt eine große Auswahl an Zahnpasta Aromen zur Auswahl. Probieren Sie verschiedene Aromen, bis Sie ein, Ihre Kinder gerne finden. Sie können sogar Alternativen in einem Bioladen oder direkt von Ihrem Zahnarzt.
TIP!
Wenn Sie kein Blut während des Putzens bemerken, sollten Sie einen Parodontologen oder Zahnarzt gehen zu sehen. Zahnfleischbluten Zahnfleischerkrankungen bedeuten könnte, was ein großes Problem werden könnte, wenn sie unbehandelt.
Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne leiden, wenn Sie rauchen. Wenn Sie denken, dass Sie sich nicht dadurch beeinträchtigt werden, könnte es Zeit sein, etwas Forschung zu tun. Daher ist es wirklich wichtig, dass Sie jetzt beenden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt zu helfen, eine gute Methode finden Rauchen aufzuhören.
Floss Zähne etwa einmal pro Tag. Flossing entledigt Ihre Zähne von Plaque, Bakterien und Schmutz, und Ihre Zahnbürste diese Orte nicht erreichen kann. Flossing hat auch viel mit der Gewährleistung Ihr Zahnfleisch gesund zu bleiben zu tun. Solange Sie es einmal am Tag zu tun, spielt es keine Rolle, wenn Sie Zahnseide.
Es ist wichtig, dass Sie Zahnarzt alle sechs Monate für eine Überprüfung und Reinigung zu besuchen. Cleanings sind wichtig. Zu dieser Zeit werden die Zähne gründlich gereinigt, geprüft für Karies und Gingivitis und alles, was Sie Ihren Zahnarzt zu prüfen, müssen; Wenn gefangen haben früh genug einige Zahnprobleme einfache Behandlung Pläne, aber wenn man sie vernachlässigen, riskieren Sie mehr invasive Verfahren.
TIP!
Es ist wichtig, dass Sie jeden Tag Zahnseide. Flossing Ihre Zähne einen großen Unterschied machen.
Jeder sollte für ihre Zähne und halten oben auf ihre Mundgesundheit werden zu kümmern. Das ist nicht schwer zu tun. Halten Sie die oben genannten Informationen handlich, und Sie werden immer wissen, wie es weitergeht, ob und wann Zahn Probleme auftreten.