Top 5 Wege, um Ihre Smile

zu verbessern, wenn ich im Büro bin, oder in der Gemeinschaft Coaching Jugendsport, ich bin von Freunden häufig gefragt, wie sie ihr Lächeln zu verbessern.

Hier sind die Top fünf Möglichkeiten, zu verbessern Ihr Lächeln:

1. Putzen Sie Ihre gesamte Mund nach jeder Mahlzeit, einen Snack oder Drink - außer Wasser
   
2. Folgen Sie der 7 Minute Fenster wie. lehrte in meinem Buch, schmutziger Mund
   
3. Lesen Sie meine Zahngesundheit Tipps in Discovery-Fit und Gesundheit
   
4. Wenn Sie nicht putzen, spülen Sie den Mund für 7 Sekunden, die gefährlichen Säuren weg von Zähnen und Zahnfleisch zu baden.
   
5. Spülen Sie nach Einbruch der Dunkelheit Flüssigkeiten wie Tee, Kaffee oder Wein zu trinken.
   
6. sich für Sie mit den besten Zahnarzt etablieren und Ihre Familie und Freunde.
   

   Dies ist wichtig, präventive Techniken zu erlernen oralen Erkrankungen und systemischen Erkrankungen zu verhindern. Es ist Schlüssel in der am wenigsten invasive Art und Weise möglich zu behandeln.
   

   Ich hoffe, dass Sie diese Informationen hilfreich gefunden. Wenn Sie möchten, um einen Termin zu machen, fühlen sich frei, uns zu erreichen.
   

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