Das primäre Ziel der persönlichen Zahnpflege ist Hohlräume bilden, in den Zähnen zu stoppen. Damit Sie Hohlräume und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gebiss zu stoppen, müssen Sie loswerden Plakette zu bekommen, eine klare Schicht von Bakterien, die auf der Oberfläche der Zähne bleibt.
einige wirksame Methoden Plaque zu verhindern, Bildung ist Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen und einmal oder mehrmals täglich Zahnseide. Bürsten Sie Ihre Zähne Ihr Zahnfleisch anregen helfen und wiederum halten sie gesund und weniger anfällig für Kaugummi Krankheiten.
Wählen Sie die richtige Zahnpasta
. Zahncremes werden häufig von Wasch-, Scheuer- und Aufschäumen Mittel hergestellt. Die häufigste wichtige Komponente in Zahnpasta ist Fluorid. Fluorid ist die Komponente der Zahnpasta, die zum Anhalten Hohlräume bilden, verantwortlich ist.
Bei der Auswahl, was kaufen Zahnpasta, sicherzustellen, dass es eine erhebliche Menge an Fluorid hat Ihre Mundhöhle frei zu halten. Studien sagen, dass 1 von 10 Leuten Tartar schnell zufließen neigt. Was ist Tartar? Es ist wirklich Plaque, die schwer zu entfernen und schädlich ist, wie es bereits in Einscheiben-Form ist.
Es gibt anti-Tartar Zahncremes und Mundwasser in der aktuellen Markt, die Zahnsteinbildung zu stoppen helfen kann. Ein weiterer guter Tipp um die Bildung von Zahnstein für forestalling wird die Zähne gefunden nah an den Speicheldrüsen zu bürsten.
Für Menschen, die Zähne zu haben scheinen, die druckempfindlich sind, Kälte und Hitze, gibt es Zahncremes speziell für empfindliche gemacht Zähne.
könnte jedoch sein, ein Besuch beim Zahnarzt die meisten akzeptabel, so kann der Zahnarzt die Empfindlichkeit der Zähne gut für ein großes Problem, wie Nervenschmerzen oder schreckliche Loch beurteilen, ob führen kann.
Erfahren Sie den Weg zu Floss
. Obwohl Bürsten der wichtigste Teil in der persönlichen Zahnpflege-Routine zu sein, wird angenommen, es nicht im Wesentlichen die Fähigkeit, die Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen, unter dem Zahnfleisch oder in geschweiften Klammern.
Zahnseide ist die Waffe der oben genannten Zähne und Mund "Schädlinge" loszuwerden. Zahnseide kann täglich mindestens einmal durchgeführt werden.
Es gibt tatsächlich verschiedene Arten von Zahnseiden und diese verlassen sich auf den Raum, dass jemand zwischen den Zähnen hat. Die meisten Zahnärzte würden unwaxed Seide nur vorschlagen, weil es besser zu gleiten durch enge Räume ist.
Allerdings haben sich bisher Studien entdeckt, dass es im Wesentlichen keine gravierenden Unterschied in der Wirksamkeit zwischen den verschiedenen Arten von Zahnseiden. Wenn Sie Ihre Zähne Flossing, sollten Sie sehr vorsichtig sein, so können Sie Verwundung Ihr Zahnfleisch zu vermeiden.
Denken Sie daran, Zahnfleisch sind sehr empfindlich und können leicht bluten. Niemals mit Gewalt die Zahnseide unter dem Zahnfleisch; gerade Kurve die Zahnseide um den Rand des Zahnes und der Buchstabe "c" bilden dann gleiten die Zahnseide nach oben und zurück an der Seite eines jeden Zahns. Vergessen Sie nicht, auch die Rückseiten der Zähne, Zahnseide.
Eigentlich halten Sie Ihre ganz persönlichen Zahnpflege-Routine kann einfach sein, solange man genug Eifer und Rückgrat haben einen großen Satz zu gewinnen, von Beißerchen.
Wenn Sie sind eine von vielen Leuten, die, nicht wirklich viel Aufmerksamkeit auf Ihre Zähne geben nicht warten, bis Sie schreckliche Erfahrung-Zahnproblemen wie Zahnschmerzen, Mundgeruch (Halitosis) oder Blutungen Zahnfleisch.
Liam Schnee ist ein Autor auf die Mundgesundheit Fragen. Wussten Sie, dass jeder einen eingebauten Maß ihrer allgemeinen allgemeine Fitness in ihrem Mund befindet sich hat? Es ist die Zunge! Wenn Sie mit den Bedingungen wie geografische Zunge leiden, ist es ein Zeichen dafür, dass Sie mehr gesund zu erhalten müssen. Erfahren Sie mehr auf geographictonguehelp.com