Kümmern von sich selbst ist ein wichtiger Teil des Lebens und der Mund ist keine Ausnahme. Wenn Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können. Zunächst sollten Sie mit einem Long Island Zahnarzt für Ideen über die Dinge sprechen Sie tun können. Sie können jedoch zu Hause sicher, dass Sie eine gute Mundhygiene und Sie können sehen, was Sie essen.
Die richtige Mundhygiene beinhaltet der Zähne, Zunge und Zahnfleisch zu kümmern. Der wichtigste Teil davon ist Zähneputzen, aber es ist längst nicht das einzige, was Sie tun können. Das Bürsten sollte zweimal täglich am wenigsten getan werden. Wenn möglich, sollten Sie nach jeder Mahlzeit zu putzen, aber es ist nicht wesentlich, Zahnfleischerkrankungen und Karies zu vermeiden.
Es ist wichtig, die Zahnbürste so notwendig wie mit einer alten Zahnbürste wird nicht annähernd so effektiv zu ersetzen, wie mit ein neuer. Darüber hinaus stellen Sie sicher, dass Sie in der richtigen Art und Weise sind Bürsten und richtig die Zähne zu reinigen. Es ist darauf zu achten, dass die Zähne gereinigt werden und dass Plaque nicht überall auf der Oberfläche der Zähne vorhanden sind. Ist dies der Fall, wird der Zahn beginnt zu verfaulen Sie mit Hohlräumen und die Notwendigkeit, zu verlassen, um sie gefüllt zu bekommen.
Der nächste Schritt Parodontose zu vermeiden ist, um sicherzustellen, dass Sie Zahnseide. Flossing ist vielleicht der am meisten vernachlässigten der Mundhygiene Schritte; jedoch ist es sehr wichtig, wie gut. Der Raum zwischen den Zähnen in der Regel nicht während des Putzens zu einem hohen Grad gereinigt, so dass Sie Zahnseide müssen, um diesen Bereich zu säubern. Wenn Sie nicht in einiger Zeit flossed haben, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Zahnfleisch entzündet werden und bluten. Wenn dies geschieht, nicht zu tun Sorge, aber weiterhin jeden Abend Zahnseide. Im Laufe der Zeit wird die Blutung besser und besser und Ihr Zahnfleisch wird gesünder.
Schließlich, stellen Sie sicher, dass Sie Mundwasser auf einer regelmäßigen Basis verwenden. Mouthwash werden die Bakterien zu töten können, die in den Mund leben. Zähneputzen und Zahnseide wird auch ihnen zu helfen, zu entfernen; jedoch putzt Sie nicht und Ihre gesamte Mund floss. Aus diesem Grund Mundwasser ist von wesentlicher Bedeutung bei der Mundhygiene.
Wenn es Parodontose zu vermeiden kommt, gibt es nur so viel Sie zu Hause tun können. Allerdings gehen die Dinge, die Sie zu Hause tun tun eine lange Wege in gegen sie zu kämpfen.
Still, regelmäßige Besuche in Ihrem Long Island Zahnarzt in der Präventivmedizin unerlässlich sind. Der Zahnarzt wird in der Lage sein, Ihre Zähne tief sauber zu geben, um sicherzustellen, dass sie gesund bleiben und dass Sie entwickeln keine Krankheit in Ihrem Mund. Sie müssen mit dem Zahnarzt zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie einen gesunden Mund haben für die kommenden Jahre.