2012, ein neues Jahr. A New You! Hier sind fünf Auflösungen Ihr Lächeln so lebendig und gesund wie eh und je zu machen:
Stains von Speisen und Getränken sind verantwortlich für die Herstellung Ihrer Zähne dunkler - braun, blau, grün, orange und gelb. Spülen mit Wasser sofort nach dem Essen oder Trinken dunkler Essen und Trinken für ein helleres Lächeln. Für dauerhafte Flecken, sehen Sie Ihren Zahnarzt über Zahnweiß-Verfahren zu erkundigen.
Hier ist ein Artikel ABC News auf von vor ein paar Jahren weiß werden, wo ich diskutiert "bleachorexics" und die Auswirkungen der Zahnaufhellung.
< h4> 2. Gewohnheiten.
Entwicklung neuer Gewohnheiten für 18 aufeinander folgenden Tagen. Denken Sie daran, für das Leben einzurichten und für die Zahngesundheit. Lassen Sie sich mit einem Mundgesundheit Plan wie Zahnbürste, Zahnpasta, Mundspülung und Wasser konzentriert. Wenn Sie lernen, brauchen mehr, überprüfen Sie mein Buch heraus, schmutziger Mund oder Ihrem Zahnarzt zu sehen.
gelöst werden, zu verstehen, dass der Mund mit dem Rest des Körpers verbunden ist. Eine gesündere Mund kann als Ganzes zu einem gesünderen Körper führen. Verstehen Sie diese Taste Unterscheidung. Eine aktuelle Studie der Mundgesundheit mit dem Zustand des Herzens verbunden. Teilen Sie es mit Ihren Freunden. Teilen Sie es mit Ihrer Familie. Teilen Sie es mit Ihren Kollegen oder Mitschülern. Seien Sie ein Leuchtturm für die Gesundheit!
Erkenne, dass es dauert nur 7 Minuten für Zahnerkrankungen zu starten. Verstehen Sie die Art der 7-Minuten-Fenster und die Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Sie können beginnen, sich besser zu fühlen und insgesamt mehr Energie. Und lernen, wie man richtig den gesamten Mund zu reinigen, nicht nur Ihre Zähne.
Wenn es irgendwelche Änderungen in den Mund, die länger dauern als 3 Tage, rufen Sie einen Termin zu vereinbaren mit Ihrem Zahnarzt zu besuchen. Änderungen in der Zahnstellung, Gummi Farbe, Schwellungen im Mund oder Hals, Zahnschmerzen, Zahnfleisch (Gingiva) Schmerzen, Zahnfarbe ändert, sich einer Zahnbehandlung (wie Kronen, Inlays, Onlays, Keramik-Veneers, Brücken, Prothesen oder Zahn Implantate) oder Veränderungen beißen - können alle führen zu anderen Problemen lang~~POS=TRUNC Mund. Auch ist es wichtig, mit Ihrem Zahnarzt zu besuchen, um Ihre Zähne regelmäßig mit einer mündlichen Prüfung gereinigt zu haben -. Gesundheit oder Krankheit zu erkennen und so schnell wie praktisch behandeln