Zahnärzte Zahnpflege spezialisiert haben, aber die meisten von uns wissen wenig darüber, wie man richtig für unsere Zähne zu pflegen und unser Zahnfleisch. Hier sind 7 wenig bekannte Fakten über Zahnpflege, die nur sehr wenige Menschen außerhalb der Zahnärzteschaft wissen.
Wie halten Zahnärzte Ihre Zähne so glänzend und weiß? Sie können dies tun, weil sie Experten auf dem Gebiet sind. Hier sind 7 Tipps, die sie kann Ihnen sagen, um Ihre Zähne und Zahnfleisch healthy.1 halten. Wasserstoffperoxid und von Bakterien in der MouthBacteria im Mund loszuwerden sind eine der wichtigsten Ursachen für schlechten Atem. Wenn Sie loswerden der Infektion verursachenden Bakterien und den daraus resultierenden Nebenwirkungen erhalten möchten, dann können Sie Ihren Mund mit Wasserstoffperoxid spülen, um es loszuwerden. Das Wasserstoffperoxid sollte mit Wasser gemischt werden, und es sollte nur 3% sein, weil zu viel schaden kann. Sobald Sie das Wasser mit dieser Chemikalie vermischt haben, sollten Sie es für mindestens eine Minute lang im Mund behalten, bevor es auszuspucken. Stellen Sie sicher, dass du nicht von it.2 schlucken. Wählen Sie aus gewachster FlossWaxed Seide ist einfacher zu benutzen als die durchschnittliche Zahnseide und das macht es einfacher, Sie für die Zahnhygiene in Stimmung zu bringen. Wenn Sie Probleme haben mit der Zahnseide verwenden Sie dann sollten Sie auf einen Schalter, der besser geeignet für die job.3 ist. Fernsehen Fördert Reiniger TeethMost Menschen ihre Zähne für etwa 2 bis 3 Minuten Bürsten sollten aber viele Menschen selten so viel Zeit, um sicherzustellen, nehmen, dass ihre Zähne und Zahnfleisch sauber funkeln. Wenn Sie durch diese Zeit zu bürsten kämpfen dann Multitasking, warum nicht? Zahnärzte empfehlen, dass Sie etwas fernsehen sollten oder Radio hören, während Sie so Pinsel, dass der Prozess gemacht wird einfacher für Sie und Ihre Zähne von ihm in der langen run.4 profitieren. Angles VS Gerade BristlesWe haben alle Anzeigen im Fernsehen gesehen, die eine Art von Borsten über eine andere befürworten, ist aber ein wirklich besser als die anderen? Zahnärzte sagen, nein, weil sie nicht über die Art der Borsten selbst, sondern die Technik, die Sie Ihre teeth.?br /> 5 Pinsel verwenden ist. Abspülen mit dem Mund heraus mit Minze MintRinsing wird dazu beitragen, Infektionen zu verhindern und es wird Ihnen den Atem frisch zu halten. Der Geschmack der Minze ist groß und es wird nicht brennen wie normale Mundspülungen do.6. Obst und Zucker Sie ContainChildren sind in der Regel gesagt, Süßigkeiten mit Obst und Fruchtsäfte zu ersetzen, aber was viele Leute nicht wissen, ist, dass Obst und ihre Säfte hohe Mengen an natürlichen Zucker enthalten. Um den Schaden zu bekämpfen sie, um Ihre Zähne tun können, müssen Sie sicherstellen, dass Zähneputzen und auf einer regelmäßigen basis.7 auftreten Flossing. Übermäßige Bürsten Kann Harm Ihre TeethDentists sagen, dass eine übermäßige Bürsten auf den Zähnen der Schmelz abtragen kann und diese zu brechen oder rissiger Zähne führen könnte. Ihre Zähne zu viele Male am Tag putzen ist nicht gesund für Sie und Sie sollten sich zu bürsten 3 mal pro Tag höchstens begrenzen. Ihre Zähne mit zu viel Kraft Bürsten können auch Ihre Zähne und Zahnfleisch, so sanft sein gefährden! Wenn Sie mehr Tipps, wie diese benötigen, Ausflüge Zahnärzte sehen die besten Möglichkeiten sind, eine Ausbildung zu bekommen. Wählen Sie ihr Gehirn und finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um zu halten Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund.