http://www.hookmeup.com.au/Vertrauen ist ein Turn-on. Wir alle kennen Menschen, die nicht im Einklang sind für die Miss oder Mr. America Kronen, aber ihr Glaube an sich selbst ist so groß, dass das andere Geschlecht zu ihnen ziehen.
Aber wenn Sie chronisch unter -confident und Ihre über Ihr neues Datum zu treffen, wie können Sie sich einen Schub geben? Natürlich gibt es die üblichen Sachen ungefähr so gut aussehen wie möglich, aber das Vertrauen 抰 doesn kommen von dem, was du trägst? Oder sogar, wie Sie aussehen? Es von innen kommt.
Eine Menge kommt es zu dem, was die Psychologen "Selbstgespräche" nennen. So einen Moment Zeit nehmen und an Ihren Gedanken aus, als sie durch den Kopf rollen. Setzen Sie sich nach unten? Sind Sie denken »Sie wird wie ich nie, ich bin nur nicht süß genug?" Sind Sie immer und immer wieder vorbei Break-ups in den Kopf geht?
Wenn die Antwort auf eine der oben ja ist, dann ist Ihr Selbstgespräch einer größeren Operation benötigt. Seien Sie Ihr eigener bester Freund. gehen Psychisch durch alle Zeiten in Ihrem Leben, wenn Sie sicher gefühlt haben, wenn Sie eine Prüfung mit Bravour bestanden haben, zum Beispiel, oder bekam die Arbeit schwer zu bekommen. Oder, wenn Sie haben dazu beigetragen, jemand oder ein wahrer Freund gewesen. Fragen Sie sich, was Ihre Stärken und Talente (komm schon! Wir alle haben sie!), Und nehmen Sie diese Gedanken und polieren sie.
Das Vertrauen von der Einnahme eine Chance kommen kann. Einige Leute sind dafür bekannt, Fallschirmspringen oder Feuer zu Fuß gehen, um ihr Vertrauen zu steigern. Sie don 抰 müssen so weit gehen, aber die Idee ist etwas außerhalb der Komfort-Zone zu tun. Es wird Ihr Vertrauen Quote, ohne Zweifel erhöhen. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Vertrauen eine erlernte Fähigkeit ist? /P>
in Psychologie Zitat Heute Bernardo Carducci, sagt der Direktor der Indiana University Southeast des Schüchternheit Research Institute, dass "wir davon ausgehen, dass zuversichtlich, Menschen auf diese Weise geboren wurden im Nachteil. das bringt uns denn dann sagen wir, "ich nie tun könnte." "Wir vergleichen uns auf die beliebteste Person im Raum? Oder im Fernsehen? Und nicht auf Menschen, die uns ähnlich sind. Wenn wir eine Berühmtheit wie George Clooney in Talkshows? Höflichen und lustig zu sehen, die leicht mit dem Publikum zu flirten? Fühlen wir uns nicht ausreichend. Aber wir vergessen, dass er dies hunderte Male getan und hat eine Armee von Handler ihn zu pflegen und prep. Als wir die Tonight Show sehen und schließen daraus, dass Ikonen der Ausstrahlung geboren sind, nicht gemacht, wir sind nicht nur falsch? Wir unsere Chancen sabotieren unserer sozialen Potenzial zu erreichen. "
Also, mit anderen Worten, es geht darum, realistisch. und nicht, uns anderen zu vergleichen. Über beschimpfen uns nicht, wenn die Dinge schief gehen. wir müssen zu behandeln? und sprechen urselves als würden wir unsere engsten Freunde zu 杘.
gleich Singles sind mit häufig vorkommenden Situationen der Angst konfrontiert wenn andere Singles für einen Chat nähert oder jemand auf ein Datum zu fragen. Bernardo Carducci geht auch auf, dass Schüchternheit vorschlagen ein häufiges Problem für Singles ist, und schlägt vor, kostenlose dating-Websites und Online-Singles-Chat-Seiten als eine weniger konfrontative Methode der Datierung verwendet.
Confidence 卛 t alles kommt von innen.