Kindermundgesundheit: 5 Tipps für Halloween

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Kinder Halloween Traum -. zu viele Süßigkeiten bekommen - kann sein, ihre Eltern Alptraum. Aber pädiatrische Zahn Experten sagen Halloween eine Zeit, Ihre Kinder eine gute Mundgesundheit Gewohnheiten für das Leben sein kann, zu lehren, ohne dass sie von Halloween behandelt (man denke an Mäßigung) zu berauben. ihre fünf besten Tricks für gesunde Zähne Hier sind.

Halloween Süßigkeiten gegen Karies. lassen Sie Kinder nicht wählen

Sie leugnen nicht Ihre Kinder die Halloween-Erlebnis, das die völlig falsche Botschaft senden - Entzug - und Süßigkeiten scheinen sogar unwiderstehlicher, zu weiteren Problemen führen. Sie können Süßigkeiten oder essen zu viel Süßigkeiten am Ende schleichen, wenn sie auf ihre eigenen sind heraus. Stattdessen lassen sie die Freude an der Halloween haben in all seinen klebrigen Güte und die Erfahrung zu einer Party oder Trick-or-Behandlung gehen.

Nachdem Sie Ihre Kinder zurück Suche von Trick-or-Behandlung oder einer Partei, gehen durch ihre Taschen von Halloween Süßigkeiten zusammen. Sagen Sie ihnen, zu jedem der 10 holen oder so (was auch immer Sie sich entscheiden, Zahl, basierend auf Faktoren wie Alter) behandelt sie wollen die meisten.

Holen Sie sich die unpicked Leckereien aus den Augen. Sie können sie zu einer Nahrungsmittelbank zu spenden oder sie einfrieren, wenn Sie nicht, sie zu werfen bestätigen.

Dies kann auch ein guter Zeitpunkt, um Kinder zu lehren (oder erinnern), dass es nicht nur überschüssige Zucker ist das kann zu Hohlräumen führen. Snacks wie Brezeln, mit Stärken, die länger im Mund bleiben, können auch Hohlräume führen, wie Dosenfruchtsäfte.

Lassen Kindern helfen, zu entscheiden, was eine angemessene Menge an Süßigkeiten zu halten Vorteile, die über eine gute Mundgesundheit hat . Die Botschaft ist nicht "Süßigkeiten ist schlecht", sondern dass Süßigkeiten und andere Süßigkeiten, im Übermaß, kann zu Hohlräumen führen. Kinder lernen zwei wichtige Lektionen:

Wie ihre Ernährung zu kontrollieren

, die sie essen, was auf die Mundgesundheit betrifft, nicht nur die körperliche Gesundheit

Verhindern von Cavities bei Kindern: Stellen Sie eine Leckerei-Zeit

Mit Ihrem Kind, stellen Sie eine Zeit des Tages Halloween Süßigkeiten zu essen. Dieses Ritual "behandeln Zeit" kann lange nach Halloween dauern und gesundes Denken über Leckereien helfen fördern:

Kinder lernen, dass der Verzehr von Süßigkeiten sollten nicht ein ganztägiges Fest sein. Moderation ist der Schlüssel.

Wissen sie eine bestimmte süße Zeit haben kann helfen, Kinder weniger geneigt machen, darüber nachzudenken, Süßigkeiten zu anderen Zeiten des Tages zu essen.

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