Frage Bei ich vor kurzem brach mein Kiefer Immobilisierung erfordern. Wie kann ich meine Kraft in meinem Kiefer wieder? Antwort Sarah - Stärke zurück nach ein Gerät tragen, dass Sie nach unten geschlossen und werden Sie für ca. 6 Wochen nicht öffnen lassen ist ziemlich geradlinig. Wiederzuerlangen, die Stärke der Kiefermuskeln ist der wichtige Faktor, solange der Knochen richtig ausgerichtet wurden. Eine weiche Ernährung kann nach den Drähten gestartet oder Elastics entfernt werden. Versuchen Sie nicht, in zu beißen oder ein Lebensmittel, kauen, das ist schwer. Entspannung und Stärkung der Muskeln erfolgt durch einfache Übungen. Nehmen Sie Ihre Faust unter unter Ihrem ching und öffnen "sanft" gegen einen Flugkraft nach oben mit der Faust. Wenn Sie Kopfschmerzen bekommen, vor allem im Bereich der Schläfe, verwenden Sie warme feuchte Kompressen (wie ein Waschlappen) auf beiden Seiten des Gesichts von der Schläfenregion an der Unterseite des Kiefers beginnen. Tun Sie dies für ein paar Minuten, 4-5 mal pro Tag. So der wichtigste Weg, um wieder Kraft ist geduldig. Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie mich wieder zu kontaktieren.
