Bluten und geschwollenes Zahnfleisch über Nacht nicht auftreten; in der Tat sind sie in der Regel durch Gingivitis verursacht wird, eine Bedingung, die, wenn sie unbehandelt bleiben, zu periodontalen Krankheit führt. Obwohl es die viele Ursachen ist allgemein schlechte Mundhygiene.
Wenn Zähne nicht regelmäßig gebürstet, auf der Oberfläche aufbaut Bakterien. Wenn nicht weggespült, schafft diese Bakterien ein Aufbau von Plaque unter dem Zahnfleisch, letztlich in Gingivitis führt. Zum Glück gibt es Behandlungsmöglichkeiten, von denen alle kostengünstig sind und kann zu Hause durchgeführt werden.
Spülen mit warmem Salzwasser
Mischen Sie eine Prise Salz mit warmem Wasser und spülen Sie den Mund mit es zweimal täglich, um die Blutzirkulation in den Gummis zu erhöhen und reduzieren Schwellungen.
Mix Wasser und Peroxid
der Verwendung dieser Lösung drei mal pro Woche können Block Bakterien helfen aus aufbauend auf der Oberfläche der Zähne auf. Verwenden Sie eine Mischung aus halb Wasserstoffperoxid und halb Wasser und swish es um den Mund für 30 Sekunden. Achten Sie darauf, um die Mischung aus zu spucken --- Sie es nicht schlucken.
Ihre Gums Massage
Ihr Zeigefinger Platz auf der Außenseite des Zahnfleischs und Daumen auf die nach innen, dann massieren sie sanft, die Blutzirkulation zu erhöhen helfen und Schwellungen verringern.
Ihr Gums Bürsten
Winkel Ihre Zahnbürste so die Hälfte davon auf Ihr Zahnfleisch ist und die andere Hälfte auf die Zähne, dann bewegen Sie die Bürste sanft in einer kreisförmigen Bewegung. Dies hilft, sauber die Oberfläche der Zähne, während gleichzeitig die Plaque unter der Leitung Kaugummi entfernen.
Verwenden Sie Baking Soda
Machen Sie eine Paste aus Backpulver und Wasser und wenden es auf Ihre Zahnfleisch mit dem Finger. Einmal aufgetragen, beginnen die Zähne putzen. Das Backpulver neutralisiert die Bakterien unter dem Zahnfleisch zu helfen, verhindern, dass es in Plaque-Bildung.