Gelöst Frage:
ich gerade gegähnt haben (ein ziemlich kräftiges Gähnen) Und zunächst hörte und spürte ein knirschendes Geräusch in meinem Kiefer. Dies hat gerade erst aufgetreten, aber ich habe jetzt eine ganz zarte Gefühl vor Ohr, wo Kiefer trifft und ist sehr unangenehm Mund zu öffnen oder zu kauen. Der Schmerz ist nicht unerträglich nur ausreichend unangenehm, dass, wenn es ich Suppe essen werden bleibt bestehen, bis es aufgelöst wird. Ich denke, was ich will wissen, A: Wie lange sollte ich die Wartezeit nach unten gehen und Strecke zu sehen, bevor Sie den Arzt zu besuchen. Und B: Was soll ich in der Zwischenzeit tun Schmerz /Hilfe Heilung zu verwalten und keine zusätzlichen Verletzungen verursachen. Ich bin 41 Jahre alte Frau. Ich habe dieses Problem nicht vor hatte. Ich mahlen manchmal meine Zähne vor allem, wenn ängstlich, aber bin mir nicht bewusst, wenn ich dies tun in meinem Schlaf; mein Zahnarzt hat nicht vorgeschlagen, dass ich es tue. vor 2 Jahren: Eingereicht. Kategorie: Dental
Experte: Dr. Peel antwortete vor 2 Jahren. Hallo, mein Name isXXXXX und ich werde mein Bestes versuchen, Ihnen die Antwort auf Ihre Frage zu finden
Wenn Sie hatte das große Gähnen Ihre Kondylus Kopf subluxierte wurde. dh es wurde nach vorne in die Fossae verschoben und teilweise verschoben. Das verursacht die Knochen auf Knochen knirschen oder Schleifgeräusche. Es schnappte offensichtlich wieder in aber der Bereich des Schleifens und der Muskeln und Sehnen in Krampf aus gewesen zu gestreckt werden kann. Dies kann Schmerzen verursachen und wie es heilt, können Sie wieder einen ähnlichen Vorfall erfahren.
Das Beste, was zu tun ist, auf einer weichen Diät bleiben, bis diese beruhigt. Es wird eine Woche dauern oder so sollte aber normal zurück.
Eine Übung, die ein wenig helfen wird, ist Ihre Zähne für die Zählung von 5 bis ballen und dann für die Anzahl von fünf entspannen. Ein paar Mal wiederholen. Dadurch wird die Kiefermuskulatur zu entspannen.
Warme, feuchte Kompressen auch helfen. Sie können auch ein mildes Muskelrelaxans nehmen. Das kann bei einem Bioladen über die Theke zu finden, oder wenn Sie in eine Menge Schmerz Ihren Arzt oder Zahnarzt sind wünschen können stärker verschreiben auf.
Wenn es weiterhin ein Problem sein, oder bekommt schlimmer müssen Sie Ihren Zahnarzt für eine Nachtwache oder weitere TMJ Aufarbeitung zu sehen.
ich hoffe, das hilft. Bitte fordern Sie weitere, wenn Sie benötigen.
