Kaffee?
Frage
Ich möchte für ein paar Gründe zu beginnen Kaffee zu trinken, und ich würde gerne wissen, wie es um die Zähne bewirken kann. (Ich spreche von reinem Schwarz Instant-Kaffee nichts als Wasser hinzugefügt ) i online lesen, dass es Stop Hohlräume bilden, die durch Bakterien zu töten helfen kann, aber ich habe auch gelesen, dass es etwas sauer ist, so ist es gut oder schlecht? die antibactial Vorteile besser als sein Säuregehalt auf Zahnstruktur sollte ich vorsichtig sein, wenn es nicht ganz um meinen Mund zu trinken zu lassen, erhalten oder sind? Auch sollte ich vorsichtig sein, nicht nach dem Trinken von Kaffee zu putzen, wenn ja, wie lange? Und sollte ich spülen auch meinen Mund mit Wasser vor dem Zähneputzen? und nach dem Trinken von Kaffee? traurig über die ganze Frage nur neugierig Dank
Antwort
ich nicht signifikant Forschung gefunden haben, die antibakterielle Wirkung von Kaffee als anticavity Spülung zu beweisen. Allerdings gibt es, dass die Forschung zeigt regelmäßig deutlich schwarze koffeinhaltigen Kaffee trinken, die Risiken vieler diseases.Chlorogenic Säuren in schwarzen Kaffee reduziert liefern gut dokumentiert antioxidative Eigenschaften, die in moderation.There gesund sind sogar Vorschlag von der Mayo Clinic, dass mit schwarzem Kaffee rauschen nach einer Mahlzeit, wenn Sie nicht in der Lage zu putzen sind, werden Speisereste von den Zähnen helfen, zu entfernen, wenn das Wasser nicht verfügbar ist.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass die tägliche Trinken von 2-3 Tassen Kaffee reduziert das Risiko von Typ-2-Diabetes, Darmkrebs, Mundkrebs, Parkinson-Krankheit und Lebererkrankung. Studien zeigen auch, dass mehr als diese Menge trinken andere gesundheitliche Probleme verursachen können. Die Säure im Kaffee gefunden
ist 0,6 mg Pantothensäure, aber es wird durch das Wasser in dem Getränk und in Ihrem Speichel gepuffert.
Eine Sache zu erinnern, während Kaffee zu trinken Verfärbung der Zähne ist die Plaque leichter und schlechten Atem folgende consumption.Drink Wasser nach, wenn Sie können zu bleiben erlaubt, und versuchen Sie Kaffee bei einer kühleren Temperatur durch einen Strohhalm trinken Färbung zu verringern. Denken Sie daran, Ihre Zähne und Zunge gut zu putzen, und sehen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für Reinigungen.
