Einfache Frage
Frage Bei
Ich habe, was ist wahrscheinlich eine der einfachsten Fragen zu
fragen ... aber es ist schon im Umlauf in meinem Kopf für Alter,
so hier geht.
gibt es eine richtige Reihenfolge, in der sollte ich meine Zähne putzen?
Als ich meinen Zahnarzt für eine Reinigung /Check-up zu sehen, immer die
Hygieniker taucht direkt mit den Reinigungswerkzeuge
sofort, ich spüle mit Listerine leicht verdünnt und
dann flosses sie, nachdem sie alle mit dem Hardcore-
Reinigung fertig ist.
Wenn * I Bürste zu Hause *, ich in der Regel erste Zahnseide verwenden, meine
Mundwasser (als Art eines Vorspülen), Bürste mit meiner
Zahnpasta, und dann mit Wasser ausspülen. Ich fühle mich wie ich
ziemlich anständig um meine Zähne nehmen (zweimal täglich
brushings halten, einmal täglich flossings, auf etwa 85-90% der Tage), Frankreich, aber meine Zähne scheinen immer noch zu färben und Verfall zu leicht.
es kam mir der Gedanke, dass es alles in meiner Methode sein könnte. Also,
Pinsel-rinse-Zahnseide? Floss-rinse-Bürste? Spielt es eine Rolle?
Vielen Dank!
Antwort
Es ist wirklich keine Rolle, solange Sie alle Basen bedecken. Im Gegensatz zu Baseball, müssen Sie nicht auf die Basen in einer bestimmten Reihenfolge zu decken. Sie können die Effektivität Ihrer Mundhygiene ermessen durch eine Plakette Enthüllen von Lösung wie Trace verwendet, die die Plaque rot zu färben. Dann können Sie Zahnseide, spülen, Pinsel in beliebiger Reihenfolge Sie, bis alle roten Fleck ist weg. Ohne eine Plakette Enthüllen von Lösung werden Sie nie wissen, ob Ihre Bemühungen gründlich gewesen.
