TMJ entlastet pain
Frage Bei
ich vor kurzem entwickelte Schmerzen in meinem Kiefer ausstrahlen sowohl meine oberen und unteren Kieferknochen auf einer Seite. Meine Zähne /Zahnfleisch auf dieser Seite sind empfindlich und meine Kehle fühlt sich auf der Seite geschwollen nur. Keine Sperren des Kiefers oder reduzierte Öffnungs. War Jahren gesagt hatte ich vor TMJ hatte aber keinen Schmerz so dass ich nichts tat. In den letzten zwei Jahren habe ich auf der betroffenen Seite entfernt Halswirbelsäule Chirurgie und eine Submandibulardrüse hatte, die ich denke, haben den Zustand verursacht zu flackern. Ich habe eine harte nightgard in der Vergangenheit verwendet, aber fand, dass mein Kiefer schmerzte mehr, wenn ich es benutzt, weil ich geballt. Ich habe einen Arzt noch nicht gesehen, weil ich wirklich jeder Behandlung Angst habe, die dauerhafte Änderungen an den Zähnen oder beinhaltet Chirurgie macht und habe Angst, wieder einen Nachtgardistin verwendet, wird das Problem noch schlimmer machen. Ich habe Vereisung, was hilft und mit Ibuprofen, was nicht zu helfen scheint. Auch arbeitet mein Kiefer im Laufe des Tages auf sich entspannt. Ich balle nicht genau, aber meine Kiefermuskeln sind sehr angespannt, und ich muss mich daran erinnern, sich zu entspannen. Ich bin daran interessiert, was Techniken, die Sie nützlich gefunden und wie Sie einen Arzt gefunden, der Ihnen helfen kann. Mein Zahnarzt denkt die Nachtgardistin alles lösen sollte und mein MD nicht wirklich wissen, wer mit TMJ Probleme funktioniert. Danke für den Hinweis.
Antwort
Liebe Sandy:
Wenn Sie in der NY-Bereich sind, empfehle ich Dr. Barry Rozenberg 212-752-3000. Auch wenn Sie nicht in der Nähe sind, ist eine Reise zu ihm, es würde sich lohnen. Er gab mir einen großen harten Nachtgardistin, die sehr geholfen, und tat auch Ultraschall, die groß ist. Er tut andere Dinge auch. Es dauerte eine lange Zeit einen guten Zahnarzt zu finden, der auch TMJ behandelt. Sie könnten anhand von einer Zahn-Schule in Ihrer Nähe erhalten möchten. NYU Zahn (New York) hat eine TMJ-Abteilung.
Dr. R. glaubt nicht, in der Chirurgie, Klammern oder andere invasive Verfahren für TMJ - all diese Dinge können noch schlimmer machen. Eine harte Nachtgardistin ist ein Muss, wenn. Sie sollten keine Angst davor sein (ich war zu, bis er mir ein hartes gemacht, die über den Boden teeth..soft diejenigen passt nur Sie ermutigen, mehr-nicht Gebrauch ein zu ballen!). Er verteilt den Druck, wenn Sie so nicht einen einzigen Bereich ballen ist die ganze Wucht der clenching bekommen und es hilft wirklich eine Menge. Ich kann nicht die Bedeutung eines genug betonen
Hier Was sind andere Dinge, die ich hilfreich gefunden haben:
l. Anwendung von feuchter Hitze ... sehr gut! Sie verkaufen eine Pad, das Sie in der Apotheke kaufen können, die Sie in die Mikrowelle zu erwärmen. Es ist die gleiche wie bei feuchter Hitze. Oder können Sie heißes Wasser über den Bereich laufen, wenn Sie duschen. Oder können Sie eine warme, heiße Waschlappen über ein Heizkissen platzieren, mit einer Kunststoffabdeckung über das, und anwenden.
2. Muskelrelaxanzien sind gut - ein Rezept von Ihrem Arzt. Sie können diese vorübergehend verwenden, nur die verspannten Muskeln zu bekommen, um zu entspannen.
3. Ich benutzte die Alpa-Stim 100. Sie haben eine Website www.alpa-stim.com. Es ist ein kleines Gerät, das elektrische Ströme verwendet. Es ist ausgezeichnet. Sie benötigen einen prescrittion von Ihrem Arzt oder Zahnarzt.
4. Accupuncture: Ich fand eine ausgezeichnete Frau, die mich behandelt und es war so toll! Unter Umständen müssen Sie auf "shop around" eine gute zu finden, aber es ist es wert.
5. TMJ Gel- dies geht auf die Haut und betäubt den Schmerz. Ich habe es von Dr. R.
6. Vermeiden Sie Bagels FÜR IMMER auch Kaugummi und jede o ther harte Nahrung. Die meisten Lebensmittel ist weich, so sollte dies kein Problem sein.
7. Ich hatte Ultraschallbehandlungen von Dr. R und auch von einem Physiotherapeuten. Sie gab mir ein paar hilfreiche Übungen, die die Muskeln straffen strecken, die dazu beigetragen. Ultraschall-Untersuchung, fand ich die beste Behandlung zu sein, die Sie von einem Physiotherapeuten erhalten können. Wieder hatte ich auf "shop around" eine Schmiere PT zu finden. Eine Zahn-Schule, die eine TMJ dept hat. der Lage sein, sollten Sie auf ein zu beziehen.
ich Sie, dass Schmerzen informieren wollen von TMJ in den Kopf beziehen kann, Hals, Zähne und Zahnfleisch (eine Menge Leute unnötig Zahn exractions bekommen, weil die meisten Zahnärzte nicht erkennen, dass TMJ Schmerz, der in die Zähne bezieht sich kann es sich wie Sie eine schlechte Zahnschmerzen) haben, so werden sich dessen bewusst.
ich hoffe, das hilft. Ich werde für eine Weile im Urlaub zu sein, so dass, wenn Sie weitere Hilfe wollen Sie mich direkt an [email protected]
Viel Glück können E-Mail.
