Frage Bei Ich habe seit Jahren TMJ hatte, aber noch nicht Geräte jetzt ca. 8 Jahren getragen. Mein Mann sagt mir, ich meine Zähne in meinem Schlaf mahlen, obwohl dies vor kurzem verjüngt hat. Ich höre zu klicken, in der Regel, wenn ich etwas wirklich hart bin zu kauen. Das Hauptproblem ich habe, ist die Steifigkeit. Dies geschieht nach, wenn ich sehr lebhaft für lange reden, oder wenn ich normalerweise sprechen, sagen, ein paar Stunden. Ich kann auch nicht den Mund öffnen extrem breit, obwohl es zu normalen Aktivitäten nicht unerschwinglich ist (Essen, Gähnen). Was kann ich über die Steifigkeit zu tun und das Schleifen? Danke im Voraus. Antwort ich nicht ein Zahnarzt noch ein Arzt bin, so kann ich Ihnen nur erzählen, was aus meiner eigenen Erfahrung mit TMJ zu tun. Zuerst habe ich nie aufhören, mein Gerät zu tragen. Ich bin sicher, wenn ich es täte, würde das TMJ wieder bis zu handeln! Es schützt die Zähne und gleicht den Druck aus, wenn Sie schleifen, so dass es wirklich hilft, diese verspannte Muskeln, die von Schleifen führen. Ein Klick kann eine andere signn sein, dass Sie in der Tat TMJ haben. Stiffness im Muskel wird durch die verspannte Muskeln verursacht werden, dass, wie gesagt, durch Knirschen und Pressen verursacht werden. Auch nicht in der Lage, Ihre Kiefer weit zu öffnen ist ein klassisches Zeichen von TMJ auch. Mein Rat ist, ein anderes Gerät zu bekommen und es jede Nacht tragen Ein exercize ich tun, um die Muskeln um das Gelenk TMJ zu lockern ist folgende:. Öffnen Sie sich weit, halten, zu wiederholen. Dies nicht tun bis Sie mit Ihrem TMJ ZAHNARZTES PRÜFEN! Es könnte eine gesperrte Kiefer in einigen Fällen verursachen. Auch Wärmeanwendung hilfreich ist, angewendet direkt über dem Kiefergelenk. Ich habe auch Muskelrelaxantien eingesetzt, die Sie für ein Rezept brauchen, aber ich würde diese nur dann, wenn die Schmerzen und kann nicht essen richtig usw. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie weitere Hilfe benötigen. Wenn Sie in der NY Gebiet leben, kann ich einen sehr guten TMJ Zahnarzt empfehlen, der mir eine ausgezeichnete Nachtgardistin gemacht, dass meine unteren Zähne passt. Viel Glück. Susan
