Der Beginn eines neuen Jahres ist eine perfekte Gelegenheit, einen Neuanfang zu machen und neue persönliche und berufliche Ziele. Während viele Menschen zu dieser Zeit des Jahres auf Selbstverbesserung konzentrieren, erinnern Dentalhygieniker Kanadier nicht die Mundgesundheit zu übersehen, wenn Entscheidungen über die Verbesserung der allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefinden zu machen
& ldquo;. Eine gute Mundgesundheit gesamte Gesundheit wesentlich ist und der Schlüssel zu einem glücklichen und produktives Leben, & rdquo; sagt Mary Bertone, der Präsident der kanadischen Dentalhygieniker Association (CDHA). Forschung deutet darauf hin, dass Parodontitis, die von ungeprüften Plaque auf den Zähnen führen kann, ist ein Risikofaktor für schwere, lebensbedrohliche Krankheiten wie Diabetes, Lungen- und Herzerkrankungen und Schlaganfall. & Ldquo; Resolving eine Priorität der Mundgesundheit in Ihrem täglichen Leben zu machen, ist eine Investition in die Zukunft, & rdquo; fügt Bertone, unter Hinweis darauf, dass Menschen aller Altersgruppen Mundgesundheitsziele zu setzen und neue Gewohnheiten im Jahr 2014 & ldquo entwickeln; Sie nie zu jung oder zu alt sind eine Verpflichtung zur Mundgesundheitsversorgung zu machen & rdquo. Hier sind einige hilfreiche Zahnhygiene Tipps für alle Altersgruppen:
Säuglinge und Kleinkinder bis zum Alter von 3: Reinigen Sie das Baby & rsquo; s Mund und Zahnfleisch mit einem sauberen, feuchten Tuch nach der Fütterung. Teach Kleinkinder, eine Zahnbürste zu halten, aber Bürste für sie zweimal täglich mit Wasser (keine Zahnpasta notwendig ist), wenn ihre ersten Zähne erscheinen
Kinder im Alter von 3 & ndash; 6:. Helfen Sie Ihren Kindern ihre Zähne zweimal täglich putzen, ein mit erbsengroße Menge an Fluorid-Zahnpasta. Zeigen Sie ihnen, wie man jede Zahnoberfläche und ihre Zunge zu putzen, und stellen Sie sicher, dass sie die Zahnpasta ausspucken, wenn sie fertig sind
Kinder im Alter von 613:. Ermutigen Sie Kinder beginnen einmal täglich Zahnseide, zusätzlich zu den Bürsten zweimal pro Tag für 2 Minuten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Helfen Sie ihnen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu machen, zu vermeiden Süßigkeiten und Zucker. Haben sie für einen Sportmundschutz ausgestattete während der sportlichen Aktivität getragen werden
Jugendliche und Erwachsene. Zähne putzen mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Spülen Sie mit einer antibakteriellen Mundwasser und reinigen zwischen den Zähnen mindestens einmal pro Tag. Beseitigen Sie den Tabakkonsum und nahrhafte Lebensmittel, die in Zucker niedrig sind. Denken Sie daran, einen Sportmundschutz während der aktiven Spiel zu tragen
Senioren:. Pinsel natürliche Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und reinigen zwischen den Zähnen mindestens einmal pro Tag. Reinigen und tränken Zahnersatz (vollständige oder teilweise) täglich. Pinsel und massieren das Zahnfleisch, entweder mit einer weichen Zahnbürste oder mit einem warmen, feuchten Tuch ab.
Und natürlich jeder ab dem Alter von einem einen Zahnarzt regelmäßig eine optimale Mundgesundheit zu gewährleisten, besuchen sollten. Durch die Entwicklung jetzt eine gute Mundgesundheit Gewohnheiten, Sie & rsquo;. Ll besser aussehen und sich anfühlen, nicht nur im Jahr 2014, sondern ein Leben lang
den Beruf Tätig seit 1963, ist CDHA die kollektive nationale Stimme von mehr als 26.800 registrierten Dentalhygieniker in Kanada arbeiten , direkt repräsentieren 17.000 Einzelmitglieder einschließlich Dentalhygieniker und Studenten. Dentalhygiene ist die 6. größte registrierte Gesundheitsberuf in Kanada mit Profis in einer Vielzahl von Einstellungen arbeiten, darunter auch unabhängige Praxis, mit Menschen aller Altersgruppen, Fragen im Zusammenhang mit der Mundgesundheit Adressierung. Weitere Informationen über die Mundgesundheit finden Sie unter: www.dentalhygienecanada.ca