Es ist wichtig zu erkennen, dass die zahnärztliche Angst und eine tatsächliche Zahnarztphobie sind zwei verschiedene Dinge. Die meisten Leute werden zumindest kleinere Angst in Erwartung der zahnärztlichen Arbeit erleben. Eine ausgewachsene Phobie, kann aber sein lähmend. Es hat wahrscheinlich als Folge eines früheren Ereignis entstanden, die enthalten sind, können:
Während bei einer tatsächlichen Zahnarztphobie tun können umfassende Beratung benötigen, Zahn Angst ist leichter zu kontrollieren. Die Patienten können eine Kombination von Therapien nutzen sie, um zu entspannen den Besuch beim Zahnarzt. Ihr Zahnarzt sollte mit Ihnen zusammenarbeiten zu Entspannungsmethoden in Ihren Behandlungsplan integrieren. Dr. Farshad Bakhtyari der Premier Dental Care Klinik in Nord-Virginia bietet eine Vielzahl von Entspannungstechniken, die für Patienten hilfreich sind. "Für den Anfang haben wir Musik spielen im ganzen Büro. Ich habe das ganze Büro trainiert hatte, um unsere Patienten zu Unterbringung, die darauf bedacht sind, in Bezug auf ihre Termine. Ich habe sein sanft gelernt und ich nehme viel Sorgfalt und Zeit, um jeden Patienten zu gewährleisten, wie viel von einem angenehmen Erlebnis wie möglich hat. Für Patienten, die ein wenig mehr Hilfe zu entspannen müssen, verschreiben wir Medikamente auch vor ihrer Termine. "
Mit der Angst Umgang
Ihre beste Wette Angst für die Eroberung ist eine Tradition der Entspannung zu schaffen Aktionen für Ihre zweimal jährlich Zahnreinigungen, sowie alle anderen Besucher, die benötigt werden. In erster Linie Praxis gute Zahngesundheit zu Hause. Vor Ihrer Ernennung, vermeiden Sie Koffein, die Ihre Nervosität zu erhöhen. Versuchen Sie Kamillentee am Morgen des Termins schlürfen, so wie Sie würde, wenn, wenn für den Tag zum Entspannen vorbereiten. Vermeiden Sie Zucker und Kohlenhydrate, die natürlich Energie des Körpers.
Mit Tiefatemtechniken und überwachen Sie Ihre Atmung in den Stunden nach dem Termin im Vorfeld sowie im Verlauf der Verfahren. Atmen tief in die Lunge und Bauch erhöht den Sauerstofffluss durch den Körper und hilft Ihnen natürlich entspannen. Bevor Sie Ihren Zahnarzt arbeiten beginnt, einigen sich auf eine non-verbale Methode Ihrer Beschwerden in Verbindung stehen. Sobald Ihr Mund voll von Werkzeugen ist, kann es schwierig sein, Ihren Arzt zu informieren, wenn Sie in Panik zu geraten. Eine Welle der Hand oder der Augen blinken kann ihn warnen, dass Sie eine Pause von dem Verfahren benötigen.
Sie können auch eine Vielzahl von Entspannungsmethoden in Ihre Erfahrung wie Meditation CDs und Aromatherapie integrieren. Wenn Ihre Zahnarztpraxis nicht bereits entspannende Musik zu spielen, oder würden Sie eine geführte Meditation CD bevorzugen, können Sie Kopfhörer don und die Erfahrung geschlossen, während der Zahnarzt arbeitet. Bestimmte Düfte sind auch hilfreich bei der Gefühle der Entspannung Auslösung, so können Sie sich mit Lavendel Nebel oder reiben auf einige Lavendel Lotion vor dem Termin zu sprühen wollen. Sie kann in der Lage sein, einen Zahnarzt zu finden, der Fernseher hat Sie während Ihrer Ernennung beobachten können. Schließlich, wenn Sie alternative Methoden finden nicht funktionieren, fragen Sie Ihren Zahnarzt, wenn er ein mildes Beruhigungsmittel verschreiben können Ihre Nerven während Ihres Termins zu erleichtern. In den meisten Fällen wird dies nicht mit der Arbeit stören, die getan werden muss, und wird Ihnen helfen, bequemer zu machen.
Gute Zahngesundheit wichtig ist. Lassen Sie sich nicht die Nerven mit Ihrer Besuche beim Zahnarzt stören.