(Naturalnews) Die amerikanische Diät ist stark sauer, hoch in entzündliche Fette, reich an Zucker, und alles rund um toxisch für viele andere Gründe. Wenn das Blut sauer ist, zieht der Körper Mineralien von überall kann es den pH-Wert zu korrigieren finden. Dies lässt weniger Mineralien für Knochen und Zähne.
Fette sind entweder entzündliche von der Natur, oder sie haben die entgegengesetzte Wirkung. Sowohl absolut notwendig sind, aber die amerikanische Ernährung ist voll von entzündlichen Fette, und noch schlimmer zu machen, viele sind Fette, die in der Natur und sind sehr giftig für uns nicht auftreten. So ist der durchschnittliche Amerikaner deutlich im ganzen Körper auf viele verschiedene Arten entzündet. Und natürlich isst fast jeder zu viel Zucker!
Lebensmittel für eine gute Mundgesundheit Vermeiden Sie
Raffinierte Nahrungsmittel
Zucker
Saure Lebensmittel
Entwicklung, vorverpackten Lebensmitteln
, mehr Gemüse als Obst, sondern ganze, Rohprodukte produzieren Mundgesundheit essen zu fördern
. Das ist, was heilt. Brauner Reis, Quinoa, gekeimte Hülsenfrüchte, Gemüse rühren Frys und andere Vollwertkost Nutzen haben, aber roh, frisch, Bio-Produkte ist es, was den Körper heilt.
, um das Gut Gleichgewicht
Es ist extrem schwierig, eine gute Mundgesundheit und schlechte Darmgesundheit zu haben.
Wer mit schweren Mund Probleme sollte eine Entgiftung Protokoll berücksichtigen, die Reparatur der Darm, tötet Candida und andere Parasiten, und gleicht die Darmmikroben. Gute Gesundheit beginnt im Darm, und so auch schlechte Gesundheit
Stop Smoking
alles Rauchen -. Tabak, Marihuana - alles ist sehr schädlich für den Mund. So wird verdampft, aber nicht so viel, so. Wenn Sie einen gesunden Mund haben wollen, aber Sie weiterhin regelmäßig zu rauchen, das Beste, was Sie für mit diesem Regime hoffen kann, ist für die Dinge gleich bleiben und nicht noch schlimmer. Nach meiner Erfahrung, diejenigen, die dies tun, und weiterhin, dass ihr Mund noch schlimmer ist, nicht zu rauchen merkt immer, und in der Regel werden die Symptome verbessern, aber den Mund nicht heilen vollständig aus.
Verlieren die Toxic Zahnpasta und Mouthwash
Es gibt einige anständige Zahncremes gibt, aber selbst wenn sie in der Bioecke sind, stellen sie sicher, sie enthalten keine der folgenden Zutaten: Natriumlaurylsulfat (SLS), Triclosan, künstliche Farbstoffe, Aromen oder etwas künstlich, Kieselsäure, Alkohol.
Floss jeden Tag, und Floss richtig
Die meisten Menschen floss nicht korrekt, wenn überhaupt. Flossing ist zwingend notwendig für jedermann mit Gingivitis, weil die Seiten der Zähne gereinigt werden müssen, um Speisereste nicht die Bakterien nicht ernähren.
Putzen Sie Ihre Zähne mit Ihrem eigenen Zahnpasta
Putzen Sie Ihre Zähne drei mal am Tag mit dem folgenden Rezept
Einfache natürliche Zahnpasta Rezept:.
Gleiche Teile von Kokosöl und Backpulver
Fügen Sie wesentliche Öl abschmecken
Fügen Sie stevia (falls gewünscht) auf
Für 6 Esslöffel Öl bis 6 Esslöffel Backpulver zu schmecken, fügen Sie 10-15 Tropfen ätherisches Öl. Versuchen Sie Pfefferminze, Eukalyptus, Zimt, Nelken, Zitrone, Orange, Rosmarin oder alle anderen, oder eine beliebige Kombination, die für Sie gut klingt. Jedes ätherische Öl liefert mehr als Geschmack; jeder fügt seine eigenen Vorteile. In Tropfen ein, oder mit Kombinationen experimentieren. Achten Sie darauf, Ihre ätherischen Öle aus einer seriösen Quelle zu kaufen und sicherzustellen, dass Sie die richtigen Gattungsart bekommen. Viele Öle stammen aus verschiedenen Arten und enthalten unterschiedliche Eigenschaften
ein dritter Schritt ist in der Zahnpflege für alle, die mit Gingivitis kämpft oder will eine vorbeugende Behandlung zu benutzen.. Dr. Shillington Zahn und Gummi-Formel
Öl zieht
Ölziehen eine traditionelle ayurvedische Methode zur Mundpflege, die für 15-20 Minuten Öl um in den Mund rauschen beinhaltet. Traditionell wurde, Sesamöl verwendet, aber in diesen Tagen, Kokosnussöl wird häufig empfohlen, und es ist meine Präferenz als auch. Um die Wirksamkeit dieses Protokolls zu erhöhen, verwenden ätherische Öle, wie Pfefferminz, Zimt oder Gewürznelken. Teebaumöl und Öl von Oregano sind zwei gute Möglichkeiten, aber sie können wirklich intensiv zu bekommen. Beginnen Sie mit nur einer kleinen Menge ab.
Das Öl in den Mund Swish um (wie Sie mit Mundwasser würde), und ziehen durch die Zähne, für 15 bis 20 Minuten. Nicht Rascheln hart, oder Ihre Wangen sehr schnell wund.
Es
Ausspucken! Sie fahl es nicht.
Fazit
Das Protokoll über eine umfassende und ganzheitliche Zahnfleischerkrankungen und Karies und die meisten anderen Mund Beschwerden, auch. Holistic ist der Schlüssel; für den Mund, um zu heilen, hat der Körper in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand zu sein. Für den Körper zu heilen, hat das gut ausgewogen und gesund zu sein, auch. Wenn die Mundgesundheit Fragen nicht Ihre einzige Problem sind, überprüfen Töten Candida und das Gut Gleichgewicht schnell, und für mehr über dieses ganzheitliche Protokoll für die Mundpflege Heilen Gummi-Krankheit zu sehen, und für Shillington den Zahn und Zahnfleisch-Rezept, die eine Formel beschleunigt radikal bis oral Heilung. Es ist wirklich eine erstaunliche Rezept für Mundgesundheit. Wenn Sie mit schweren oralen Erkrankungen zu tun hat oder wenn Sie Amalgamfüllungen haben, sollten Sie die ersten beiden Quellen unten zu sehen.
Bilder an! Bevor Sie beginnen, nehmen Sie ein Bild von Ihrer Zähne und Zahnfleisch, und sehen, wie es nach etwa einer Woche vergleicht. Sie werden wahrscheinlich überrascht sein.
