Bürsten und die Zähne Zahnseide und eine gesunde Ernährung zu halten sind nicht die einzigen Dinge, die Sie für eine gesunde und starke Zähne tun können. Doch lesen Sie einige Möglichkeiten bei der Bekämpfung von Zahnprobleme wie Karies zu lernen. Da die Wörter vorschlagen, ist Karies die Zerstörung des Zahnes. Dieses Problem wird durch Kolonien von Bakterien auf den Zähnen der Oberfläche verursacht und kombiniert mit klebrigen Filmen, die Plaques genannt werden. Wenn diese Plaques nicht durch Bürsten entfernt werden, können sie die Zähne der Zahnschmelz abtragen.
Erster Tipp ist die Aufnahme des Hauptursache für Zahn decay- Zucker zu minimieren. Zucker und Stärke trägt zu Karies aufweisen. Wenn sie mit einem Enzym im Speichel namens Amylase mischen, führen sie in Säure, die Schäden, die den Zahnschmelz. Wenn der Zahnschmelz der Zähne beschädigt wird, sind die Zähne Zerfall anfällig. Stärkehaltige Lebensmittel verlängern auch die Säuren im Mund.
Wenn Sie Süßigkeiten zu konsumieren möchten, gehen Sie für natürliche Süßigkeiten wie Früchte. Äpfel, Erdbeeren und Kirschen sind nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die Zähne. Sie haben eine hohe Wassergehalt, die den Mund reinigt. Knusprige Gemüse kann auch das Zahnfleisch massieren und reinigen die Zähne. Gekochtes Gemüse kann nicht die gleiche Wirkung geben, weil sie schon weich sind. Alkohol und Unterernährung kann mit Zahnfleischerkrankungen beitragen. Gum Krankheit kann auch Menschen betreffen, die schlechte Mundhygiene.
Sankt Petersburg Zahnärzte Wie können Sie mit einer Behandlung zu unterstützen, die für Ihre Zahn Zustand geeignet ist. Gum Probleme, wenn sie unbehandelt kann zu mehr Infektionen führen und kann dazu führen, die Zähne herausfallen. Gum Probleme können auch erlauben Bakterien Krankheiten beim Eintritt in den Körper. Wenn dies geschieht, kann der Körper zu mehr Krankheiten anfällig.
Zahnärzte Sankt Petersburg auch Rezept oder Tipps geben, können Sie, welche Lebensmittel für Ihre Zähne zu essen. Sagen Sie zum Beispiel, Käse, Löcher zu vermeiden und einfach einen Kaugummi den Fluss von saliva.Eating Kalzium angereicherte Lebensmittel wie Milch und Joghurt können auch die Zähne helfen stimulieren können. Obst und Gemüse, die Vitamine A und C sind auch gut für die Knochen und Zähne. Grüner Tee ist auch eine gute von Fluorid. Minimieren Sie die Aufnahme von klebrigen Lebensmitteln, weil es zwischen den Zähnen einlegen kann.
Halten Sie die Zähne gesund wird nicht nur über Nacht geschehen. Sie müssen Anstrengungen unternehmen, um wie Bürsten, Flossing, gesunde Lebensmittel zu essen und Sankt Petersburg Zahnärzte vising. Übt Anstrengungen und genießen Sie die Vorteile der guten Zähne.