Entzündete Zahnfleisch sind mehr als nur schmerzhaft. Wenn Ihr Zahnfleisch schwillt an und blutet, den Mund sagt Ihnen, es ein Problem mit Ihrer Mundgesundheit ist. Diese Symptome sind in der Regel Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen. Gingivitis ist eine Form von Zahnfleischerkrankungen, die Sie mit einigen Änderungen in den Gewohnheiten zu behandeln. Wenn Ihr Zahnfleisch für eine lange Zeit entzündet worden sind, können Sie eine erweiterte Version von Zahnfleischerkrankungen wie Parodontitis bekannt. Verbesserungen in der Hygiene können alle, aber die schwersten Fälle dieser mündlichen Krankheit beseitigen.
Pinsel
Machen Sie einige Änderungen an der Art und Weise, dass Sie Ihre Zähne putzen. Unter Umständen müssen Sie es oft mehr zu tun. Die meisten Zahnärzte empfehlen, dass Sie Ihre Zähne mit einer weichen Borsten Zahnbürste mindestens zweimal täglich zu putzen. Wenn Sie bereits die Zähne putzen, die oft das richtige Verfahren mit Ihrem Zahnarzt überprüfen. Sie können richtig bürsten nicht. Übertreiben Sie es nicht mit kraftvollen Bürsten oder einer harten Bürste. Sanft, kreisförmigen Bewegungen, die alle Oberflächen der Zähne erreichen ausreichen.
Floss
Ihre Zähne mindestens einmal täglich Zahnseide. Sie sollten dies immer tun, bevor Sie zu Bett gehen, und es würde nicht schaden, es zu jeder Zeit zu tun, nachdem Sie essen. Diese Aktivität extrahiert Partikel von Lebensmitteln, die zwischen den Zähnen geleistet haben. Eine Zahnbürste im Allgemeinen können diese Partikel nicht entfernen, die Bakterien anziehen wird, die gefährliche Säuren produzieren, die zu Zahnfleischerkrankungen beitragen. Schieben Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen, anstatt zwingen es nach unten zu vermeiden, was zu Schmerzen, wenn die Zahnseide empfindlichem Zahnfleisch berührt.
Rinse
ausspülen den Mund Speichel zu unterstützen, Entfernen von Nahrung aus dem Mund und in der Regel die Mundhöhle sauber zu halten. Wasser kann die Arbeit zu erledigen, aber Sie können auch Wasserstoffperoxid oder eine kommerzielle Mundwasser verwenden. Denken Sie daran, ausspucken diese Flüssigkeiten nicht schlucken sie.
Massage
Massieren Sie Ihr Zahnfleisch regelmäßig. Tun Sie nichts, die Schmerzen verursacht, sondern drücken und reiben Sie das Fleisch des Zahnfleischs über und unter den Zähnen. Diese Maßnahme hilft, mehr Nahrungspartikel und erhöht die gesunde Blutzirkulation zu entfernen, die die Fähigkeit Ihres Körpers steigern wird zur Bekämpfung von Infektionen und Gewebe wieder aufzubauen.
Beraten
Wenn Sie immer noch leiden Schmerzen und Blutungen nach diesen Maßnahmen sollten Sie einen Besuch beim Zahnarzt zu planen, die außerhalb von Ihnen üblichen Überprüfung Zeitplan. Sie können eine erweiterte Fall von Zahnfleischerkrankungen und professionelle Intervention benötigen, bevor Sie beginnen, die Zähne zu verlieren.