Einschließlich Gemüse in unserer täglichen Ernährung ist eine sehr gute Gesundheit Gewohnheit. Frisches Gemüse sind reich an Nährstoffen und Mineralien. Wir verwenden viele Gemüse täglich und Zwiebel ist auch ein Teil unserer täglichen Ernährung. Zwiebeln werden in kulinarischer von einer sehr langen Zeitraum verwendet und ist ein indigenes Teil viele Gerichte auf der ganzen Welt einschließlich der indischen, Französisch und Mexikaner. Auch über Zwiebel denken Tränen in die Augen treibt, aber es kann aus geben tränende Augen und Nase viele Wunder auseinander tun.
Onion ist eine sehr gute Quelle für Kohlenhydrate, Zucker, Eiweiß, Wasser, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Folsäure, Vitamin E, Vitamin K, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink. Als reich an all diesen Nährstoffen und Mineralien, Zwiebel ist sehr effektiv bei guter Gesundheit zu halten. Nur wenige gesundheitlichen Vorteile von Zwiebeln sind:
• Gute Mundgesundheit. Die Zwiebeln werden oft verwendet, um Karies und oralen Infektionen zu verhindern • Die Behandlung von Herzerkrankungen: Zwiebeln hilft bei der Verdünnung des Blutes, was wiederum verhindert, dass die rot Blutzellen die Bildung von Klumpen. Diese Blöcke können zu Herzerkrankungen oder Herz-Kreislauf- Erkrankungen führen • Entfernt Akne. Zwiebelsaft gemischt mit Honig oder Olivenöl wird gesagt beste Behandlung für Akne Zustand zu sein • Die Behandlung von Husten. Verbrauchen gleiche Mischung aus Zwiebelsaft und Honig kann Halsschmerzen erleben . und Husten Symptome • Wird als Insektenschutz: Zwiebelsaft angewendet, wenn auf Honigbiene Biss und andere Insektenstiche, können die Schmerzen zu lindern • Erhöhung Geschlechtstriebs:. Zwiebeln werden gesagt, den Drang, für ein gesundes Sexualleben zu erhöhen. Von den alten Zeiten ist es als Aphrodisiakum und wird in einigen hinduistischen und buddhistischen Sekten vorgeschlagen, es zu vermeiden • Behandlung von Anämie Zustand:.. Als reich an Eisen, kann anämischen Zuständen durch den Verzehr von Zwiebeln zusammen mit jaggery und Wasser verbessert werden • Magen Lindert Ache:. Zwiebeln haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die Linderung geben Magen und die damit verbundenen Magen-Syndrome zu stören • die Behandlung von Harnwege:. Für diejenigen, die aus leiden Brennen beim Wasserlassen, mit in Wasser gekocht Zwiebeln können erhebliche Erleichterung • Vermeidung von Krebs: Zwiebeln sind reich an Wirkstoffen, die erfolgreich die Entwicklung von Krebszellen hemmen und sind sehr effektiv bei der Brustkrebs zu vermeiden • entlasten Earache. Ein paar Tropfen Zwiebelsaft tatsächlich Individuen enorm vorteilhaft erweisen kann von einer akuten Ohrenschmerzen leiden • Zwiebeln Consist. von Sulphur reiche Compounds- reich an Schwefelverbindungen sein können Zwiebel biochemische Kettenformationen stoppen, die möglicherweise zu einer asthmatischen Beschwerden führen könnte. Zwiebeln erleichtert auch das Schmelzen von Phlegma in einem Patienten mit schweren Husten.
Es wird in Ayurveda vorgeschlagen Zwiebel zu essen täglich die meisten der häufigsten Krankheiten zu heilen. Zwiebeln sind wirksam in den meisten der Beschwerden, Härten, aber man sollte auch an einen Arzt oder Hausarzt konsultieren, wenn sie Symptome von Krankheiten haben und die richtige Medikation nehmen, bevor sie noch schlimmer.
Dieser Artikel wurde geschrieben und veröffentlicht von ein Gesundheitsberater bei bookmydoctor.com arbeiten, die auch durch den Besuch der Website frei von Kosten-Beratung für Patienten und beraten zu verschiedenen Themen wie Gemüse für Ernährung liefert, können Sie Artikel über die Vorteile der Zwiebel und Nutzen für die Gesundheit der Zwiebel lesen.