Die korrekte Reinigung ist entscheidender Schritt in Richtung gesunde und strahlende Zähne. Idealerweise Zähne nach jeder Mahlzeit gereinigt werden muss, aber eine gründliche Reinigung jeden Tag wird wahrscheinlich als eine beliebige Anzahl von eiligen Bürsten viel besser sein. Eine schnelle Bürsten ist eine Verschwendung von Zeit. Der Zahnschmelz könnte scheinen klar, aber sie werden dennoch mit einer Schicht von Plaque, eine klebrige, transparente Substanz beschichtet werden. Es ist unsichtbar, aber canbe es als eine Fuzzy-Beschichtung auf den Zähnen zu spüren. Es ist diese Substanz, die in Verfall endet. In Wahrheit, auch mit einem Standard-Bürsten, kann man dennoch verfehlen Ausrotten von so viel wie 80 Prozent der Fläche der Tafel.
Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie man am besten die Zähne zu waschen. Der Konsens der Zahn Meinung scheint jedoch wieder eine Kreisbewegung mit der Bürste verwendet wird, um sicher zu stellen, dass alle Zahnoberflächen gereinigt werden. Das Kind sollte das Zahnfleisch mit dem Pinsel auf die Berührung keine Angst, da diese milde Stimulation in das Zahnfleisch die Blutzirkulation verbessert.
Zahnpasta ist nicht in Wahrheit wesentlich für die Entfernung von Plaque, obwohl die meisten Menschen wollen um davon Gebrauch zu machen. Es spielt helfen, den Mund frisch zu halten. Die flouride, die nicht zu einer wachsenden Vielfalt von Pasten hinzugefügt wird, hilft zusätzlich die äußere Zahnschmelz zu stärken und dies macht es weniger geneigt, zu zerfallen.
Das Mineral Fluor ist wichtig für die Zahnbildung. Forschung auf Zahnkaries bei Menschen haben gezeigt, dass die Inzidenz in Bereichen enthält der Ort, die Einnahme von Wasser von weniger als 0,5 ppm hoch ist. Fluor und niedrig in den Bereichen der Ort, das Wasser 1 bis 2 ppm enthält. Fluor. Es hat sich ferner, dass die Zugabe von 1 ppm nachgewiesen. Fluor zu Trinkwasser erheblich reduziert die Häufigkeit von Zahnkaries.
Gewichtsreduktion Plan eine wichtige Position in der Zahngesundheit spielt. Der Zustand des Zahnschmelzes, nachdem sie ausgebildet sind, beruht auf auf die Lebensmittel einen von Tag zu Tag isst. Karies, die Zerstörung des Knochens über die Zähne und Infektionen des Zahnfleischs wird mit einer entsprechenden Diät verhindert werden. Eigentlich mit einer richtigen Ernährung, die Zahn- und Kiefer- Knochen gesund gemacht härter und werden konnten, weil die Jahre BY.ALL Arten von Süßigkeiten und raffinierte Mahlzeiten gehen und alle Produkte aus weißem Mehl und Weißzucker muss als fibreless werden abgewendet raffinierte Nahrungsmittel erlauben Partikel auf den Zähnen ansammelt. Es ist sehr wichtig, sicher sein, dass die Ernährung Regime von viel rohes Gemüse besteht und Vollkornbrot. Gesamte Mahlzeiten sind ideal. Sie sind gut für die Zähne. Die Gummis müssen Reibung sie Agentur und vollständige Lebensmittel auch Plaque entfernen zu halten helfen. Sie sind aufgrund dieser Tatsache bekannt als "Waschmittel Mahlzeiten" von einigen Zahnärzte. Millet und seasome Samen sind besonders vorteilhaft. Sesamsamen sind extrem reich an Kalzium.
Die Zwiebeln werden als vorteilhaft in der Prävention von Karies. Neueste Forschungen, die von russischen Ärzte haben die bakteriziden Eigenschaften der Zwiebel bestätigt. In Übereinstimmung mit diesen Ergebnissen, wenn eine Person jeden Tag durch gründliches Mastikation eine ungekochte onion verbraucht, wird er wahrscheinlich gegen eine Reihe von Zahnerkrankungen geschützt werden. Der russische Arzt, B.P.Tohkin, die zu dieser Forschung beigetragen hat, hat die Meinung geäußert, dass ungekochte Zwiebeln drei Minuten Kauen ist ausreichend alle Keime im Mund zu töten. Zahnweh wird oft ausgeräumt, indem ein kleines Stück Zwiebel auf dem schlechten Zahn oder Zahnfleisch setzen.
Die Therapie von Zahnkaries besteht aus der Entfernung kariöser Bereiche des Zahns und die Hohlräume zu füllen. erfahren Sie mehr über die verschiedenen Zahnaufhellung Behandlungsmaßnahmen und ideal Zahnhygiene Wenn die Hohlräume die Pulpa erreicht haben, könnte es in wesentlich entwickeln, um den betroffenen Zahn zu extrahieren.
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