Ketosis bezieht sich auf erhöhte Konzentrationen von Ketonen im Blut. Ketone sind ein Nebenprodukt der Abbau von gespeichertem Körperfett, und ihre Zahl steigt, wenn man einen hohen Fett, kohlenhydratarme Diät folgt. Schlechter Atem ist eines der Zeichen dieser Erkrankung.
Unser Körper normalerweise Glukose oder Kohlenhydrate verwendet seinen Energiebedarf zu decken. Wenn eine Person eine ketogene (mit hohem Fettgehalt, ausreichend Protein und kohlenhydratarme) folgt Diät hat der Körper zur Energiegewinnung zu dem gespeicherten Körperfett oder Nahrungsfettquellen zu wechseln. Der Prozess des Fettstoffwechsels betrifft die Erzeugung von Energie in Form von ATP und Ketonen. Ketone sind wasserlösliche chemische Verbindungen, die als Nebenprodukt der Fettstoffwechsel erzeugt werden, und Ketose bezieht sich auf eine Phase des Stoffwechsels, wo der Körper Fett für Energie abbaut, wodurch erhöhte Spiegel von Ketonen zu verursachen. Eine der Auswirkungen der erhöhten Konzentrationen dieser Verbindungen ist Mundgeruch oder Halitosis.
Warum kommt der Ketose Ursache Halitosis?
Ketose im Grunde eine Krise Reaktion ist, dass stattfindet wenn die Glykogenspeicher in der Leber erschöpft, wie man zum Abnehmen eine Low-carb-Diät folgt. Mundgeruch von Ketose ist aufgrund erhöhter Konzentrationen von Ketonen in den Blutstrom verursacht, der den pH-Wert des Blutes auslöst. In einem Versuch, den pH-Wert zu bringen, versucht der Körper von Ketonkörpern durch Lungen und Urin, um loszuwerden, und dies führt zu unangenehmen Mundgeruch. Man kann auch Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schwindel, oder einen metallischen Geschmack im Mund.
Heilmittel für Unangenehme Mundgeruch
Seit viele Low-carb-Diäten sind Diuretikum in der Natur, Einzelpersonen solche Diätpläne folgende könnten am bekommen dehydriert beenden. Dehydration könnte zu trockener Mund geben, was wiederum könnte Mundgeruch verursachen. Unter solchen Umständen sollte die Diät ihre Aufnahme von Wasser und Flüssigkeiten zu erhöhen. Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser täglich. Da übermäßiger Konsum von Alkohol und Tabak zu Mundtrockenheit führen kann, müssen diese vermieden werden.
Wenn schlecht riechenden Atem Anlass zu ernster Besorgnis für Sie geworden ist, können Sie nach und nach den Verzehr von Lebensmitteln zu erhöhen, die Kohlenhydrate enthalten . Dies könnte helfen, das Niveau von Ketonen nach unten zu bringen und helfen, den pH-Wert des Blutes bei der Senkung. Auch wäre es am besten, die Halitosis zu bestimmen, verursacht durch andere Probleme wie Karies, Zahnfleischerkrankungen, die Bildung von Plaque, Tonsillen Steine, Halsentzündungen, Diabetes mellitus, Magen-Darm-Probleme, Sinusitis, Anämie, usw.
Es ist möglich, dass ein Mangel an Zahnpflege für die Entstehung von Mundgeruch verantwortlich ist. Aus diesem Grund müssen Sie kümmern sich um die Gesundheit der Zähne nehmen. Putzen Sie Ihre Zähne und Zahnseide regelmäßig. ein Wasserstoffperoxid Mundwasser hilft auch. Sie können auch bestimmte Hausmittel versuchen Halitosis zur Behandlung. Das Kauen von zuckerfreien Kaugummi, frische Petersilie oder grüne Kardamomsamen und ungesüßter grüner Tee trinken könnte sich als nützlich erweisen.
Wenn Sie eine Low-Carb-Diät-Plan folgen, können Sie auch Ketose Streifen verwenden, wenn die Ebenen zu ermitteln Körper von Keton sind hoch. Diese Streifen sind leicht auf dem Markt erhältlich und kann zum Testen des Urins für Ketonkörper verwendet werden. Wenn die Farbe der Streifen zu einer dunkelviolett ändert, ist es indikativ für hohe Niveaus von Ketonen. Sie können entweder kleine Mengen an Kohlenhydraten auf Ihre Ernährung oder die oben genannten Abhilfemaßnahmen folgen Halitosis zu verhindern.
