Bad Atem ist auf jeden Fall ein Problem, dass jeder will, um loszuwerden. Wenn Sie versuchen, neue kreative Wege zu finden, schlechten Atem im Laufe des Tages zu beseitigen, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihr Mund ist sauber und frisch durch einen hektischen Arbeitstag oder anstrengenden Tag in der Schule. Hier sind einige Vorschläge für einen schlechten Atem Heilmittel, die helfen können.
Eines der ersten Dinge, die Sie achten sollten Ihre Ernährung ist. Achten Sie auf die Dinge, die Sie essen, und wie sauber Ihr Mund fühlt sich, nachdem Sie gegessen haben. Zum Beispiel, wenn Sie essen Lebensmittel mit hohem Fettgehalt und niedrigem Fasergehalt, ist es wahrscheinlich, dass Bakterien in den Mund für einen längeren Zeitraum von zeit die eitern wird bedeutet Mom recht, wenn sie dir gesagt, Ihr Gemüse zu essen. Halten Sie Ihre Ernährung gefüllt mit grünem Blattgemüse, um Ihre Aufnahme von Ballaststoffen zu erhöhen und Giftstoffe aus dem Körper; dies wird dazu beitragen, den Atem länger frisch zu bekommen, und Sie werden sich besser zu fühlen.
Sie sollten auch einige natürliche Quellen als Mundgeruch Heilmittel auszuprobieren. Um zum Beispiel eine Zitronenscheibe in etwas destilliertes Wasser quetschen und auf es durch den Tag schlürfen wird dazu beitragen, den Darm zu reinigen und geben Ihnen frischen Atem. Normalerweise können Darm-Probleme die Quelle von Ablagerungen Bakterien im Mund, wenn Sie also ständig den Körper von Verunreinigungen zu befreien sind, werden Sie in der Lage sein, einen frischen Atem zu halten den ganzen Tag ohne Zahnfleisch oder Münzstätten im Überschuss verwendet wird. Petersilie nach einer Mahlzeit Kauen ist auch eine gute Idee, wenn Sie einen frischen Atem im Laufe des Tages zu halten versuchen; das Chlorophyll und Faser in Petersilie Hilfe Bakterien aus dem Mund und geben ihm eine frisch minzig Gefühl.
Zusätzlich zu diesen Dingen zunichte zu machen, können Sie auch sicher sein, einige Münzstätten oder Streifen Kaugummi mit Ihnen zu haben den ganzen Tag, um einen bestimmten frischen Duft in den Mund zu haben. Sie können Minzen finden, die in ihnen natürliche Pfefferminz oder Lavendel Öle haben, so dass der Duft länger dauern wird, und Sie sollten mit einem extrem hohen Zuckergehalt weg von Minzen oder Zahnfleisch bleiben; nachdem der Zucker im Mund aufgelöst wird, kann es einen säuerlichen Geruch abgeben. Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit Putzen ist auch eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie den Mund angenehm, nachdem Sie etwas mit einem starken Duft gegessen duftend haben. Erhöhte Wasseraufnahme ist auch ein guter Weg, um schlechten Atem zu beseitigen.
